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明日開催!! スペシャルレッスン『ストレッチ&はじめてのダンス』!

明日開催!!
スペシャルレッスン in ミッドブレス初台

『ストレッチ&はじめてのダンス』
  1月27日(火) 11:00~12:00(60分間)

様々なストレッチを行い筋肉を刺激してまいります。
そのあとは簡単なステップを行いながら姿勢作り!ラストはジャズダンスに挑戦!
初めての方でも楽しめる簡単なステップから始めてまいります!

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:飯塚 久里(いいづか くり)
    資格-アルファヨガ、アルファビクス、アルファマタニティーインストラクター取得
        究明技能認定証取得、耳ツボダイエット施術資格取得
        2009年 「ママたちのためのストレッチダンスクラス」開設、ストレッチダンス、
        やさしいジャズダンス、マタニティ体操クラス、アルファビクス、アルファヨガ
        都内の産婦人科内、カルチャーセンター他で現在も活動中。
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「ラダー・トレーニング レッスン」初台スタジオにて本日開催!(榎本稔)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
「ラダー・トレーニング レッスン」初台スタジオにて開催! 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

【日時】 ① 6月18日(水) 13:00~13:30
      ② 6月21日(土) 19:15~19:45
【場所】  初台店スタジオ
【担当】 榎本 稔(ミッドブレス公認パーソナルトレーナー)
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榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
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吉野正人選手【ミッドブレス プルミエクリュ】初ご来館!

吉野正人選手、【ミッドブレス プルミエクリュ】初ご来館!
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TOPREBEL GYM ニューパネル(門馬秀貴選手)

ブライトネス門馬道場代表 門馬秀貴選手がモデルのTOPREBEL GYMのパネルが
ミッドブレス初台の施設内に掲示されました。
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門馬秀貴選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/monmahidetaka/
[ 続きを読む ]

皇居まわりランニング&ストレッチ体験会(パーソナルトレーナー志水辰也)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー志水辰也による
第3回 皇居まわりランニング&ストレッチ体験会本日開催!! 



ランニングフォームの改善や正しいケアの行い方をご紹介させて頂きます。
☆マラソンを始めたい方、始めた方
☆タイムを伸ばしたい方
☆怪我を繰り返している方
今こそ、自己ベストを更新致しましょう!!!

日時:本日3月28日(木)12:00~13:15
料金:初回体験のみ1000円
定員:5名様
場所・お問合せ:ミッドブレス虎ノ門 TEL03-3519-7651
担当:志水辰也(しみずたつや)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
JATI-ADI
東京マラソン2回出場
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8月25日(土)ドラゴンゲートなら100年会館大会開催!

奈良県生駒市出身 ドラゴンゲート土井成樹選手凱旋大会!
いよいよ8月25日(土)なら100年会館にて開催!!
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9月23日(日)大田区総合体育館大会でのドリームゲート挑戦も決まり、
気合満々の土井成樹選手!
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土井成樹選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/doinaruki/

K-popシンガーJUNOさん『パチパチ』取材撮影

エイベックスから本格的に日本でCDデビューをされたK-popシンガー
JUNOさんの音楽雑誌『PATi PATi パチパチ』取材撮影がミッドブレス初台で行われました。

身長187cm元野球選手で140kmのボールを投げるジュノさん、かっこいい肉体でした。
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JUNOさんオフィシャルサイトhttp://juno-jp.net/index.html
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CIMA支配人 初台新店舗初登場!


CIMA名誉支配人が初台新店舗へ初ご来館!
引っ越し状況の視察と慰労!


本日ミッドブレス初台移転引っ越しへ!


本日28日(火)と明日29日(水)はミッドブレス初台店移転引っ越しの為
お休みを頂戴致します。
3月1日(木)より営業させて頂きます。宜しくお願い致します。

引っ越しお手伝いにクネス選手がお越し下さいました。


頌春

謹んで新春のお慶びを申し上げます。
皆様のご健康とご多幸をご祈念申し上げます。
本年もミッドブレスに変わらぬご愛顧を賜ります様、宜しくお願い申し上げます。
(ミッドブレス初台所属ジミー・ススム&ミッドブレス看板犬タッグ)
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