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年末年始の休館日、及び年始の営業日程

<年末年始の休館日>

12月30日(水)・31日(木)・1月1日(金)・2日(土)<虎ノ門店のみ1月3日(日)も休館>

<年始の営業日程>

1月3日(日)初台店10:00~19:00 四ッ谷店10:30~18:00
1月4日(月)初台店10:00~20:00 四ッ谷店10:30~20:00 虎ノ門11:00~18:00
1月5日(火)より 通常営業


皆様、本年もミッドブレスに多大なるご厚情を賜りまして、誠にありがとうございました。
厚く感謝御礼申し上げます。

新年も引き続きどうぞ宜しくご愛顧の程、お願い申し上げます。

Fitness Gym MID BREATH
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横須賀享選手 年内最終トレーニング

横須賀享選手
2010年もドラゴンゲートをよろしくお願い致します!
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バーサーカー・サプリメントもよろしくお願い致します!
susumu6

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パーソナルトレーナーAKIRAの『パワーポジション・エクササイズ』

パーソナルトレーナーAKIRA(野上 彰)の無料体験レッスン
『パワーポジション・エクササイズ』開催!!
 初台・・・・火曜日20:00~ (1月12日・19日・26日)
 四ッ谷・・・日曜日14:00~ (1月17日・24日・31日) 
    
『パワーポジションエクササイズ』
パワーポジションとは、獣が獲物に飛びかかろうとする体勢を言います。

どのように逃げるか想像のつかない獲物に対応するポジションとは、
リラックスして軸の整った、キレイな姿勢です。
キレイな姿勢はパフォーマンスを上げます。
そして、カラダを元気にしてくれます。

コアトレーニングとファンクショナルな動きをアクション殺陣に合わせてエンジョイしませんか!
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AKIRAオフィシャルブログhttp://www.akira313.com/index.php
アキラ(野上 彰)俳優&プロレスラー(元IWGP Jr.ヘビー級チャンピオン)

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横須賀享選手 年内最終戦無事完了

無事に年内最終戦の福岡ビッグマッチを終えてミッドブレスに帰還した横須賀享選手

お土産の生キャラメル(マンゴー味) 早速、自ら・・・
susumu


ケニー・オメガ選手

ケニー・オメガ選手とAKIRA選手
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ケニー・オメガ選手と高橋奈苗選手
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高橋奈苗選手オフィシャルウェブサイトhttp://http://www.nanaracka.net/blog/index.php
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吉野正人選手 年内最終トレーニング

福岡に向かう直前の年内最終トレーニング 吉野正人選手
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バーサーカー広告掲載 土井成樹選手

今回の『かっこいいカラダ』最新号から掲載された
土井選手・吉野選手モデルのバーサーカー広告
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吉野正人選手 ・・・

土井吉から・・北海道のお土産を・・・ありがとうございました。
yoshino1



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山岸秀匡 近況!

アドバイザー山岸秀匡 近況!
「2010年にーズンの初戦、フェニックスプロまでちょうど今日で8週間前です。
調整は今月の初めから行っていて、今のところ順調に進んでいます。」

「今週から朝一のカーディオを40分毎日行ってます。いまだ100kg以上あるので
目標に近い感じで仕上がりそうで楽しみです!」

「この写真はギャスパリニュートリションの主力商品であるスーパーパンプ250の新しい広告で近いうちにアメリカの主要なボディビル雑誌に掲載されます。」
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BIG☆HIDEブログhttp://koloseum.jp/bighide/

吉野正人選手 

クリスマスイブ トレーニングの吉野正人選手
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土井成樹選手

一年間タイトルを守りきった新世代王者 土井成樹選手
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レガースとアームバンド&リストバンドを寄贈頂きました。
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ミーティング 吉野正人選手

2009年の総括ミーティング?? 吉野正人選手
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土井成樹選手 堺部元行によるパーソナルトレーニング

土井成樹選手 
2009年JPCナショナルズ優勝者パーソナルトレーナー堺部元行による
パーソナルトレーニングを初体験!! 
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まだまだ、もっともっと更に大きく・・・
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フレンチブルドッグのタッグです!メリークリスマス!!

『メリークリスマス!!』
『ミッドブレスの看板犬 タッグです。女の子ですよ。』
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稔選手 祝15周年!!

デビュー15周年を迎えられた稔選手
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15周年記念のオリジナルロックグラス
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稔選手オフィシャルサイトhttp://www.tv-aichi.co.jp/bp/minoru/
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「SUPER J-CUP 5th STAGE」 YAMATO選手

いよいよ「SUPER J-CUP 5th STAGE」開催! 優勝へ向けて・・YAMATO選手
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プロレスリングWAVE

渋谷シュウ選手(プロレスリングWAVE)
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23日大阪大会に向けてトレーニング&栄養補給
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渋谷選手ブログhttp://blog.livedoor.jp/balance333/
プロレスリングWAVE公式サイトhttp://http://www.pro-w-wave.com/


『かっこいいカラダ』表紙 邪道選手

『かっこいいカラダNEXT STAGE vol.11』ベースボールマガジン社 絶賛発売中!
新日本プロレス 邪道選手
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『EICO DIET』 書籍発売! パーソナルトレーナーEICO

パーソナルトレーナーEICO
『EICO DIET~下半身体重-5キロを実現する4WEEKS~』
12月25日 全国発売♪
eico

EICO公式ブログhttp://blog-eico.seesaa.net/archives/200912-1.html

EICO公式サイトhttp://http://www.diet-kyoukai.com/eico/

円華選手

円華選手 四ッ谷でトレーニング
madoka

円華選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/madoka/

MONMA DOJO (女性の部)・(一般の部)開講中!!

MONMA DOJO 
門馬秀貴による総合格闘技スクール(女性の部)・(一般の部)絶賛開講中!! 
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総合格闘技の練習は独特のものが多く、学ぶことでしか得られない身体の動かし方や
技術がたくさんあります。見るより習ってみる方が楽しいです!
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開講日:毎週土曜日 女性の部11:00~12:30 一般の部12:40~14:10
場所 :ミッドブレス初台スタジオ 

門馬秀貴オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/monmahidetaka/
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飯伏幸太選手 クレアピーアイ

ゼネラルアドバイザー山本義徳よりアドバイスを受けたクレアピーアイ(バーサーカー)を
早速、トレーニング前に作る飯伏幸太選手
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ミッドブレス公認パーソナルトレーナーご紹介 安田 敦子

ミッドブレス公認パーソナルトレーナーの横顔 (第2弾) 
   安田 敦子 やすだ あつこ
yasuda
≪インタビュー取材≫
女性ボディービルダーとして現役選手を続けながら 今年からはフリーのパーソナル
トレーナーとしても独立し、現在は忙しい日々を送っている。
彼女がフリーランスとなるきっかけは、何よりお客様からの信頼と後押しが合ったか
らだと言う。現役の選手を続けながら、パーソナルトレーナーとして活動をする一番
の苦労は何かと尋ねると、「大会前の減量の期間が一番キツイですね」と淡々と話を
してくれました。大会直前に体を絞り切る必要があって、トレーニングで疲れ切った
体での食事制限は、「とにかくキツイ!」と語る。
こんなご自身の経験から、パーソナルトレーニングの指導の際には、自身で苦労され
たダイエットについて、クライアントさんの気持ちになってお話ができるのでしょ
う。
今期の大会は終了しているので、リラックスした笑顔でインタビューに応じてくれま
した。トレーニング中のストイックな表情とは打って変わり、今朝の笑顔は最高に素
敵でした。


享さん

不機嫌??
リアルハザード 横須賀享選手
susumu6

susumu5

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飯伏幸太選手 東京スポーツプロレス大賞 技能賞受賞!!

2009年東京スポーツプロレス大賞 技能賞を受賞したDDTプロレス飯伏幸太選手
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授賞式に駆けつけたスーツ姿のヨシヒコ選手?と
ibushi5

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『かっこいいカラダ』NEXT STAGE vol.11 本日発売!!

ベースボールマガジン社『かっこいいカラダ』NEXT STAGE vol.11 本日発売!!
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「かっこいいカラダ」ブログhttp://blog.livedoor.jp/kakkoiikarada/


リアルハザード 横須賀享選手 ご来館

リアルハザード 横須賀享選手 ニューコスチュームを披露!
髭を伸ばし始め多少陰のある表情をするも・・・享さんは享さん???か????
susumu1
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ゴルファーサポートプログラム パーソナルトレーナー和久紀子

パーソナルトレーナー和久紀子の
ゴルファーサポートプログラム

プログラムの流れ
1、アライメントチェック <姿勢や動きの左右差・バランスを確認>
waku11 waku1
2、フィットネスチェック <ゴルフスイングに必要な柔軟性・バランス・筋力などをチェック>
waku3 waku4
3、トリートメント <ラウンドやゴルフ練習などにより、蓄積された疲労を回復>
waku5 waku6
4、アライメントリセット <痛みのないアプローチにより、関節をゆっくり動かし、正常な位置に戻す>
waku7 waku8
5、トレーニング <筋肉をつけるだけのものではなく、スイングに必要な動き作り>
waku9 waku10

担当パーソナルトレーナー : 和久 紀子(わくのりこ)
厚生労働大臣認定  あん摩・マッサージ・指圧師
文部科学大臣認定  健康運動指導士
現在まで、ゴルフスクールやフィットネスクラブにてトレーナーとして
多くのアマチュアゴルファーのコンディショニングやトレーニングを担当。



松井大二郎選手

松井大二郎選手
11月3日 日韓親善国際格闘技大会 GLADIATOR 岡山大会にて獲得された
CMA&KPW 認定 MMA 暫定ベルトをお持ち頂きました。
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松井大二郎選手とパーソナルトレーナーの澤野裕一
matsui1

松井大二郎オフィシャルウェブサイトhttp://www.d-matsui.com/

ゼネラルアドバイザー山本義徳 エクスカリバー出場

12月5日ロサンゼルスで行われたNPCエクスカリバー・スーパーヘビー級に出場した
ゼネラルアドバイザー山本義徳
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日本人初のスーパーヘビー級出場!!結果は第4位
yamamoto6

<山本義徳コメント>
「1998年にライトヘビー級で優勝し、それからヘビー級で優勝できる2005年
までの間、なんどもヘビー級の壁を感じていました。」
「自分の身長では無理なのかと。」

「しかし最初は悪い仕上がりながら、チャレンジし続けている間に徐々に筋肉量も
増え、7年かけてやっとヘビー級で勝てる身体を作ることに成功。」

「ヘビーからスーパーヘビーまでの道のりは、さらに険しくなることが予想されます。
最初から気合いを入れて優勝を目指すのではなく、ゆっくり時間をかけて勝てる
カラダを作っていくことを狙い、精神的にもリラックスした状態で着実に目標を
達成していこうと思います。」

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