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祝タイトル防衛! 高橋奈苗選手

NEO札幌大会において見事にJWP認定無差別級タイトルを防衛した
パッション・レッド高橋奈苗選手。
北海道のお土産をお持ち下さいました。
nanae2

高橋奈苗オフィシャルウエブサイトhttp://www.nanaracka.net/blog/index.php
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クネスカ合同トレーニング in 四ッ谷

K-ness.選手と横須賀享選手
今日は四ッ谷で合同トレーニング!
トレーニング後のプロテインを飲み終えて・・
k-nesuka

クネスカチャンネルhttp://spora.jp/kness
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渡邊慎二郎のパーソナルトレーニング

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー渡邊慎二郎(わたなべ しんじろう)の
パーソナルトレーニング



<渡邊 慎二郎>(わたなべ しんじろう)
日本体育大学卒業
第1種教員免許
w-3

「ウエストの引き締めと上半身を大きくすることを目的に
パーソナルトレーニングをお受け頂いているお客様です。」
w-1
「お客様が気持ちよくトレーニングを行なって頂ける様に留意して
トレーニングメニューをご提供させて頂いております。」
「ストレス解消にも効果大です!」
w-2

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小島聡選手

小島聡選手
連日の堺部元行によるパーソナルトレーニング
kojima5


kojima2

コジログhttp://ameblo.jp/f4koji/page-1.html#main
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高橋夏樹のB3(ビーキューブ)ストレッチ

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー高橋夏樹(たかはし なつき)

NSCA認定CTP
日本救急蘇生普及協会 Basic First Provider


『パーソナルトレーナー高橋夏樹のB3(ビーキューブ)ストレッチ』
 B3とは=Brain(脳)とBody(体)の関係を活かし
体の Balance(バランス)を整えるオリジナルプログラムになります。
 このストレッチを簡単にご説明しますと脳をリラックスさせ、
関節にアプローチをする即効ストレッチプログラムです。

今回は猫背を整え「姿勢美人」になって頂く為のストレッチです。

如何でしょうか?
パソコン作業などで画面に顔が近付き猫背になると
実年齢より少し老けて見えてしまいませんか??
それをB3ストレッチで肩甲骨をストレッチします。
takahashi4

肩甲骨の動き、開く、閉じる、上下などを脳に覚えこませます。
そうするといかがでしょうか?
takahashi1

背筋がスッと伸び「姿勢美人」に早変わりです。
どなたも簡単に綺麗になれる!!
それがB3ストレッチになります。
takahashi2

料金
60分6,300円
90分9,450円
以下のホームページまたはブログからご予約、ご質問なども受け付けております。

パーソナルトレーナー高橋夏樹
HP http://b-cube-program.com/
Blog http://ameblo.jp/total-body-make/

takahashi3

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ダイエット ススムちゃん

7月11日(日)神戸ワールド大会に向けて、絶賛減量中の横須賀享選手
susumu3

クネスカチャンネルhttp://spora.jp/kness
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K-ness.選手 in 初台

現在は、トレーニング後のストレッチポールを欠かさないK-ness.選手
k-ness3

クネスカチャンネルhttp://spora.jp/kness
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ライラプス東京北星ジム 代表 石毛慎也さん

ライラプス東京北星ジム 代表 元NKBウエルター級王者 石毛慎也さん
ishige1

石毛さんには、虎ノ門開業時よりトレーンングにお越し頂いております。
ishige2

ライラプス東京北星ジムhttp://lailaps-gym.com/index.html

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来月7月の『フライデー☆ミッドブレス』のゲスト予定

fm

ミッドブレスのFMラジオ番組『フライデー☆ミッドブレス』(毎週金曜22:00~22:30放送)
来月7月放送のゲストは、

7月2日(金)日高郁人選手
7月9日(金)土井成樹選手
7月16日(金)横須賀享選手
7月23日(金)K-ness.選手
の予定です。 

レインボータウンFM木場ギャザリアスタジオにて
公開放送を行ないます。スタジオ前では、ご自由にご覧頂けます。


以下のアドレスでインターネット上でも配信されます。是非 ご覧下さいませ。 
レインボータウンFMhttp://www.792fm.com/

次回7月2日(金)のゲストは
インターナショナルJrヘビー級チャンピオンの日高郁人選手です。
hidaka2
『フライデー☆ミッドブレス』では、番組で取り上げる健康・栄養・トレーニングフィットネスに
関するテーマやゲストの日高郁人選手に対するご質問を募集しております。
 件名に『フライデー☆ミッドブレス』宛てとご記入願います。
メールアドレス : info@792fm.com

『フライデー☆ミッドブレス』過去の放送分を配信中!
フライデー☆ミッドブレス http://www.voiceblog.jp/midbreath/

日高郁人選手ブログhttp://blog.livedoor.jp/hidacatch/

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安田敦子のパーソナルトレーンング

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー安田敦子(やすだ あつこ)の
パーソナルトレーニング<簡単エクササイズ>


①<肩回し>
肩関節からしっかり腕を回すことにより、肩周りの緊張がほぐれ
肩こりが取れます。
yasuda1
yasuda2

②<両手挙上>
両手を頭の上で組み、なるべく顔より後ろに手を持っていき
しっかり真上に伸ばします。
骨盤から上半身を引っこ抜く様に意識すると、お腹やわき腹が
伸びます。
yasuda6

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コジコジ&クロちゃん

小島聡選手とクロちゃん
kojima7
kojima6

コジログ:小島聡選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/f4koji/page-1.html#main
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『フライデー☆ミッドブレス』 第13回放送分 

fm
ミッドブレスのFMラジオ番組『フライデー☆ミッドブレス』
6月25日(金)第13回放送分を以下のサイトでお聴き頂くことができます。

今回は、ミッドブレス アシスタントヘッドパーソナルトレーナー堺部元行による
皆様からのご質問にご回答させて頂くコーナーを中心にお送り致しました。
sakabe

フライデー☆ミッドブレス http://www.voiceblog.jp/midbreath/


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金丸義信選手 虎ノ門

7月10日(土)~プロレスリング・ノア創立10周年記念~Summer Navig.'10 part.1
有明コロシアム大会におけるGHC Jr・ヘビー級選手権(挑戦者:丸藤正道選手)の
調印式を終えて、連日のトレーニング!   本日は虎ノ門にご来館の
第19代GHC Jr・ヘビー級チャンピオンの金丸義信選手
kanemaru1

kanemaru2

プロレスリング・ノア公式サイトhttp://www.noah.co.jp/tour_detail.php?tour_id=638
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高橋奈苗選手 山本義徳によるパーソナルトレーニング

パッション・レッド高橋奈苗選手
ゼネラルアドバイザー山本義徳によるパーソナルトレーニング

6月27日(日) NEO札幌テイセンホール大会における
JWP認定無差別級王者としての防衛戦に向けて・・(挑戦者:宮崎有妃選手)
nanae6
nanae7

高橋奈苗オフィシャルサイトhttp://www.nanaracka.net/schedule.php
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今夜の『フライデー☆ミッドブレス』は堺部元行の質問受け付けコーナーです。

fm

ミッドブレスのFMラジオ番組『フライデー☆ミッドブレス』(毎週金曜22:00~22:30放送)
本日6月25日(金)の放送は、「パーソナルトレーナー堺部の『俺に聞け!』」のコーナーです。

ダイエット・健康・トレーニング・食事栄養に関するあらゆるご質問にお答え致します。

以下のアドレスでインターネット上でも配信されます。是非 ご覧下さいませ。 
レインボータウンFMhttp://www.792fm.com/
パーソナリティーのアヤラ晃子
fd2
「パーソナルトレーナー堺部の『俺に聞け!』」を担当する
ミッドブレス アシスタントヘッドパーソナルトレーナーの堺部元行
fd3
『フライデー☆ミッドブレス』では、番組で取り上げる健康・栄養・トレーニングフィットネスに
関するテーマのご質問を募集しております。
 件名に『フライデー☆ミッドブレス』宛てとご記入願います。
メールアドレス : info@792fm.com

『フライデー☆ミッドブレス』過去の放送分を配信中!
フライデー☆ミッドブレス http://www.voiceblog.jp/midbreath/


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小島 聡 選手 ご来館!  

小島 聡 選手 初台でトレーニング!
kojima4

kojima7

コジログhttp://ameblo.jp/f4koji/page-1.html#main
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宮城 優のストレッチエクササイズ 

ピラティスインストラクター宮城優(みやぎ ゆう)
ストレッチエクササイズ



「一人一人のレベル、その日の体調に
合わせて行っていきます。」
「エクササイズが出来る・出来ないよりも、
そのために身体を使うことが重要なので、
ぜひ参加してみて下さい。」
miyagi4

<宮城優のスタジオレッスン>
ピラティス・・・水曜12:10~13:15(四ッ谷スタジオ)
ベーシックバレエ・・・土曜18:00~19:00(初台スタジオ)
miyagi1

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桑原弘樹氏 虎ノ門にご来館

江崎グリコ株式会社  スポーツフーズ営業部 部長 兼 プロダクトマネジャー
桑原弘樹氏 虎ノ門にご来館!
kuwabara2

トレーニング&フィットネス桑原塾http://kuwabara-body-planning.jp/
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GHCジュニア・ヘビー級王者 金丸義信

第19代GHCジュニア・ヘビー級王者 金丸義信選手
トレーニング45分前前のバーニングマトリックスと
トレーニング直後のアミノシナジーを欠かしません!
kanemaru1

7月10日(土)の~プロレスリング・ノア創立10周年記念~
Summer Navig.'10 part.1に向けて・・・
kanemaru17

プロレスリング・ノア公式サイトhttp://www.noah.co.jp/index2.php
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富田英吉のパーソナルストレッチ(整体)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー富田英吉(とみた えいきち)の
パーソナルストレッチ(整体)



NSCA認定パーソナルトレーナー
ACSM認定ヘルス/フィットネスインストラクター
日本整体カイロ療術連合財団認定 運動療法士
tomita5

「トレーニング後のケアーはとても大切です。」
「写真のお客様の場合は、トレーニング後のストレッチを
みっちり30分行ないます。」
「また、疲労が溜まっている時には整体を45分、その日の
体調に合わせて行なっています。」 
tomita3

tomita6

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日高郁人選手 ONE KNIGHT STAND

ZERO1 日高郁人選手
7月11日(日)後楽園大会 ONE KNIGHT STANDをアピール!
hidaka1

日高郁人選手は7月2日(金)の『フライデー☆ミッドブレス』
のゲストにお越し頂く予定です。

日高郁人選手ブログhttp://blog.livedoor.jp/hidacatch/

ZERO1オフィシャルサイトhttp://www.z-1.co.jp/

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グローモーションの顔 アニバルさん

『グローモーション』という素晴らしいエクササイズを日本に初上陸させた
功労者・いつもニコニコ笑顔のアヤラ・アニバルさん

フライデー☆ミッドブレスのパーソナリティーアヤラ晃子さんのご主人様です。
メキシコからのお土産を頂戴致しました。
anibar

グローモーションのレギュラーレッスン>(要予約)

<ミッドブレス初台スタジオ>
土曜日 19:15〜20:15PM
    20:30〜21:30PM

<ミッドブレス四ツ谷スタジオ>
水曜日  18:00〜19:00PM (初・中級)
     19:30〜20:30PM (初級)
土曜日  12:30〜13:30PM (初級)

グローモーションのホームページhttp://www.glomotion.jp/

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今日もパッション

連日のトレーニング
パッション・レッド高橋奈苗選手と夏樹☆たいよう選手
今日もパッション!パッション!
nanae1

高橋奈苗選手サイトhttp://www.nanaracka.net/news.php

夏樹☆たいよう選手ブログhttp://ameblo.jp/natsuki-taiyo/
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初泳ぎ 崔領二選手

ZERO1 崔領二選手 
四ッ谷プールで初泳ぎ!
sai2

ZERO1オフィシャルサイトhttp://www.z-1.co.jp/
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アシスタント ヘッドパーソナルトレーナー堺部元行

ミッドブレス アシスタント ヘッドパーソナルトレーナー
堺部元行
(さかべ もとゆき)のパーソナルトレーニング


保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター
sakabe3
競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数愁傷経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。
指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手
を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習
会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・
団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得
sakabe5




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『フライデー☆ミッドブレス』 第12回放送分 ゲスト 高橋奈苗選手

fm
ミッドブレスのFMラジオ番組『フライデー☆ミッドブレス』
6月18日(金)第12回放送分を以下のサイトでお聴き頂くことができます。

ゲストは、パッション・レッドの高橋奈苗選手でした。
nanae1
フライデー☆ミッドブレス http://www.voiceblog.jp/midbreath/


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高木三四郎社長 DDT両国国技館大会!

DDT両国国技館大会7月25日(日)開催!!好カード続出!!
高木三四郎社長
sanshiro

DDTオフィシャルウェブサイトhttp://www.ddtpro.com/

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今夜の『フライデー☆ミッドブレス』ゲストは高橋奈苗選手です。

fm

ミッドブレスのFMラジオ番組『フライデー☆ミッドブレス』(毎週金曜22:00~22:30放送)
次回6月18日(金)放送分のゲストは、パッション・レッド高橋奈苗選手です。

高橋奈苗選手はレインボータウンFM木場ギャザリアスタジオにて
公開収録を行ないます。スタジオ前では、ご自由にご覧頂けます。


以下のアドレスでインターネット上でも配信されます。是非 ご覧下さいませ。 
レインボータウンFMhttp://www.792fm.com/
nanae6
『フライデー☆ミッドブレス』では、番組で取り上げる健康・栄養・トレーニングフィットネスに
関するテーマやゲストの高橋奈苗選手に対するご質問を募集しております。
 件名に『フライデー☆ミッドブレス』宛てとご記入願います。
メールアドレス : info@792fm.com

『フライデー☆ミッドブレス』過去の放送分を配信中!
フライデー☆ミッドブレス http://www.voiceblog.jp/midbreath/

高橋奈苗選手オフィシャルサイトhttp://www.nanaracka.net/news.php




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土井吉セミナー(番外編)

土井成樹選手&吉野正人選手が行った女性限定のトレーニングセミナー
~HEALTH&BEAUTY Doi-Yoshi FITNESS~開催前の準備
doiyoshi6

doiyoshi4

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GHCジュニア・ヘビー級王者 金丸義信選手

プロレスリング・ノア
7月10日(土)Summer Navig. '10 part1」最終戦有明コロシアム大会において
第19代GHCジュニア・ヘビー級王者として3度目の防衛戦を行なう金丸義信選手
kanemaru3

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