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6月の虎ノ門「ブロックレッスン」 (パーソナルトレーナー石渡美弥子)

パーソナルトレーナー石渡美弥子による「ブロックレッスン」
6月も虎ノ門スタジオにて開催!


ヨガブロックを使ったオリジナルのストレッチ&エクササイズをご紹介致します。
『こんな使い方があったんだ!!!』と驚いて頂けるのでは・・・
斬新な動きで効果絶大です!!!
肩凝り・腰痛の予防、改善、姿勢(骨盤)矯正などの効果が期待できます。
身体の変化をその場で実感して頂けるレッスンです。
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日時 :
① 6月8日(土)16:30~17:15
② 6月21日(火)17:15~18:00
場所 : ミッドブレス虎ノ門スタジオ
定員 : 5名 (ご参加には予約が必要です。)
担当 : 石渡 美弥子

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KING OF GATE 2013覇者 リコシェ選手

ドラゴンゲートのKING OF GATE 2013を制したリコシェ選手!
現在は新日本プロレスのBEST OF THE SUPER Jr. XXにも参戦中!!
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ドラゴンゲートオフィシャルサイトhttp://www.gaora.co.jp/dragongate/
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中島安里紗選手チャンピオンベルト!

JWP認定無差別級王座のチャンピオンベルトを持って来てくれた
現チャンピオンの中島安里紗選手!
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連日のトレーニングで日々どんどん強くなっている中島選手、
トップサイドのデッドリフトは既に160kgを引き上げます!
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中島安里紗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/nakazimaarisa-jwp/

JWP女子プロレスオフィシャルサイトhttp://www.jwp-produce.com/

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山岸秀匡と土井吉のトレーニングバトル!

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡と
ドラゴンゲート土井成樹選手&吉野正人選手との合同トレーニングが行われました。
お揃いのTOPREBEL GYMウエアーで・・・
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合同トレーニングには水戸川・堺部も参戦!
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土井成樹選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/doinaruki/posts/472876

吉野正人選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/masatoyoshino/posts/472879

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山岸秀匡(IFBBプロボディビルダー)脚のトレーニング

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡の脚のトレーニング

今回も肩と腕に続いて
ミッドブレスヘッドパーソナルトレーナー堺部元行(さかべもとゆき)指導の元、
加圧ベルトを脚に装着してのトレーニングでした。
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これぞ世界を制する脚を作り上げた本物のレッグ・ランジ!
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山岸秀匡(IFBBプロボディビルダー)肩と腕のトレーニング

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡の肩と腕のトレーニング

今回はミッドブレスヘッドパーソナルトレーナー堺部元行(さかべもとゆき)指導の元、
加圧ベルトを装着してのトレーニングでした。
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加圧ベルトの装着により、久々に負傷している左肩にも大きな刺激が入った様です。
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親子で出来る宝塚流姿勢美人ストレッチ&親子ミニ宝塚体験(真野すがた)

目指せ タカラジェンヌの卵!
【 親子で出来る宝塚流姿勢美人ストレッチ&親子ミニ宝塚体験 】


宝塚時代に実際に行っていた美しい姿勢、シルエットを作るストレッチ、
トレーニングを教えます。
親子で家庭でも無理なく続けられるので、
ご自分で継続することで身体のラインを確実に変えることができます。
身体の固い方も運動不足な方も、もちろん大丈夫!
楽しみながらやりましょう!!!
日時 : 6月2日、9日、日曜日14:00〜16:00
対象 : 親子(小学生)
参加費 : 5000円
担当 :元宝塚歌劇団 真野すがた
場所 :ミッドブレス初台スタジオ

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真野すがたオフィシャルブログhttp://ameblo.jp/sugata-mano/

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山岸秀匡と小島聡選手のトレーニングバトル!

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーの直前に
新日本プロレス小島聡選手とのトレーニングバトル?が行われました。
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トレーニング内容は背中と胸を組み合わせてのトライセット2パターンと
最後はバックエクステンションとアームカールのスーパーセット!
初めての内容に小島選手も驚かれていましたが、
さすがに日本の誇るヘビー級トップレスラーです。
最後までノンストップでやり遂げられました。
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山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス(その2)

山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーにはプロレスラーの皆さんもご参加されました。

ザ・グレート・サスケ選手(みちのくプロレス)
小島聡選手(新日本プロレス)
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高橋奈苗選手(スターダム)
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コマンド ボリショイ選手(JWP女子プロレス)
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山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーが
ミッドブレス初台スタジオにて開催されました。
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ミッドブレス ヘッドパーソナルトレーナー堺部元行よる進行で、
今年のアーノルドクラッシック出場直前の手首骨折からの調整・手術の件、
食事栄養補給・トレーニング方法、今年のこれからの展望等々、今回も
プラスのオーラ満載で刺激的なセミナーとなりました。
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山岸秀匡(IFBBプロボディビルダー)腕のトレーニング

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡の上腕のトレーニング
(ミッドブレス虎ノ門にて)
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本日開催!山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス

日本人唯一のIFBBプロボディビルダー
山岸秀匡(やまぎしひでただ)による
スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス
いよいよ本日開催! 


驚異的な肉体と
圧倒的なプラスのオーラをご体感頂けます。

日時:5月25日(土)18時30分開始(18時15分受付開始)
場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:一般4000円
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山岸秀匡Hidetada Yamagishi 
IFBB Professional Bodybuilder
Gaspari Nutrition/ Muscular Development
Official website: http://hide-productions.com/
Official blog: http://www.gasparinutrition.com/teamgaspari/hidetadayamagishi/
Facebook: http://www.facebook.com/HideYamagishiBB
Twitter: http://twitter.com/#!/HideYamagish

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ドラゴンゲート本日大阪大会開催!KING OF GATE優勝決定戦!!

ドラゴンゲート本日5月25日大阪・BODYMAKER COLOSSEUM大会開催(18:00試合開始)
KING OF GATE 2013 優勝決定戦です。

準決勝4強に残っているジミー・ススム選手!祈念優勝!!
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恋人タッグも応援しています!
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菊池さんとご一緒に・・
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ドラゴンゲートオフィシャルサイトhttp://www.gaora.co.jp/dragongate/

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リコシェ選手(ドラゴンゲート) スーパージュニア!

ドラゴンゲート参戦中のリコシェ選手ですが、
今年は並行して昨日開幕した新日本プロレスのベスト・オブ・ザ・スーパージュニアに参戦!
参戦前日のトレーニング敢行!
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新日本プロレスオフィシャルサイトhttp://www.njpw.co.jp/
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高橋奈苗選手、連日のトレーニング・連日の赤福!

スターダム次回後楽園ホール大会は6月2日(日)開催です!

閉館間際までトレーニングしていた高橋奈苗選手ですが・・
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翌朝は朝一番にご来館!
この豊富な練習量こそが強さの秘訣!ですが、もう一つ・・
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スターダムオフィシャルWEBサイトhttp://wwr-stardom.p-kit.com/
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『キン肉マン』ゆでたまご 中井義則先生

ミッドブレス虎ノ門でパーソナルトレーニングをお受け頂いている
キン肉マンの作者ゆでたまご中井義則先生を囲んで

合同トレーニングを終えた堀田祐美子選手・木村響子選手・門馬秀匡選手と・・
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中井義則先生を担当するミッドブレス公認パーソナルトレーナー大村健司と
キン肉マン特製キャラメルコーンを頂戴致しました。
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ゆでたまご公式サイトhttp://www.yudetamago.jp/

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山岸秀匡スペシャル凱旋セミナー5月25日(土)開催!

日本人唯一のIFBBプロボディビルダー
山岸秀匡(やまぎしひでただ)による
スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス
いよいよ今週末開催! 


驚異的な肉体と
圧倒的なプラスのオーラをご体感頂けます。

日時:5月25日(土)18時30分から(18時15分受付開始)
場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:一般4000円

帰国早々連日、ギブスをしたまま片腕でのトレーニング
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山岸秀匡Hidetada Yamagishi 
IFBB Professional Bodybuilder
Gaspari Nutrition/ Muscular Development
Official website: http://hide-productions.com/
Official blog: http://www.gasparinutrition.com/teamgaspari/hidetadayamagishi/
Facebook: http://www.facebook.com/HideYamagishiBB
Twitter: http://twitter.com/#!/HideYamagish

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中島安里紗選手 連日のハードトレーニング!

JWP認定無差別級チャンピオン中島安里紗選手
設定した目標の達成に向けて、連日のご来館・ハードトレーニング!!

5月26日(日)JWP女子プロレス新木場大会DREAM ON STAGE開催!
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中島安里紗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/nakazimaarisa-jwp/

JWP女子プロレスオフィシャルサイトhttp://www.jwp-produce.com/

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田中稔選手 in 虎ノ門

全日本プロレスの田中稔選手、後楽園ホール大会当日のご来館!
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田中稔選手オフィシャルブログhttp://www.tv-aichi.co.jp/bp/minoru/

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山岸秀匡スペシャル凱旋セミナー5月25日(土)開催!

日本人唯一のIFBBプロボディビルダー
山岸秀匡(やまぎしひでただ)による
スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス
いよいよ今週末開催! 


驚異的な肉体と
圧倒的なプラスのオーラをご体感頂けます。

日時:5月25日(土)18時30分から(18時15分受付開始)
場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:一般4000円

(前回、昨年11月に開催されたセミナーの模様)


山岸秀匡Hidetada Yamagishi 
IFBB Professional Bodybuilder
Gaspari Nutrition/ Muscular Development
Official website: http://hide-productions.com/
Official blog: http://www.gasparinutrition.com/teamgaspari/hidetadayamagishi/
Facebook: http://www.facebook.com/HideYamagishiBB
Twitter: http://twitter.com/#!/HideYamagish

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本日開催【ドローインレッスン】夏ボディ!お腹引き締めエクササイズ!

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー古山慶太(こやまけいた)による
『夏ボディ!お腹引き締めエクササイズ』【ドローインレッスン】本日開催!

~お腹の内側から鍛えるドローイン~

日時:5月20日(月) 18:45~19:15
場所:ミッドブレス初台スタジオ
ドローインとは、draw(引く)+in(内側)…「内側に引き込む」と
いう形で体幹深層部の筋肉を鍛えます。
お腹の深層部を鍛えることで、
①お腹引き締め
②代謝の向上
③腰痛予防
④安定した動作 などに結び付きます。

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☆レッスンでは…
・ウエストストレッチ・腹式呼吸・お腹を凹ませる・姿勢作り
・くびれ作り・ウォーキングを行います。
初心者の方でも安心してご参加頂けますので、この機会に
奮ってご参加下さいませ。

<古山慶太>こやまけいた
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・
健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・幼児~児童体操教室等の指導を積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、
企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。
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古山慶太オフィシャルブログhttp://ptkoyama.blog130.fc2.com/

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コマンド ボリショイ選手(JWP女子プロレス)

コマンド ボリショイ選手、今回もトレーニングパートナー日向あずみさんと
ハードトレーニング敢行!
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コマンド ボリショイ選手 ライブ出演情報
『おおつか音楽祭2013・まちかどライブ』
5月25日(土)昼頃を予定
場所:天祖神社(JR大塚駅南口下車)入場無料

5月26日(日)JWP女子プロレス新木場1stRING大会開催 
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コマンド ボリショイ選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/piko-jwp/entry-11532258072.html?frm_src=thumb_module
JWP女子プロレスオフィシャルサイトhttp://www.jwp-produce.com/
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スターダム5月24日ビッグパレットふくしま大会開催(高橋奈苗選手)

スターダム高橋奈苗選手とミッドブレス看板犬タッグ!
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5月24日(金)スターダムビッグパレットふくしま東日本大震災復興支援大会
5月26日(日)新木場大会開催! 
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スターダムオフィシャルWEBサイトhttp://wwr-stardom.p-kit.com/

高橋奈苗選手オフィシャルブログhttp://nanaracka.net/blog/

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親子で出来る宝塚流姿勢美人ストレッチ&親子ミニ宝塚体験(真野すがた)

目指せ タカラジェンヌの卵!
【 親子で出来る宝塚流姿勢美人ストレッチ&親子ミニ宝塚体験 】


宝塚時代に実際に行っていた美しい姿勢、シルエットを作るストレッチ、
トレーニングを教えます。
親子で家庭でも無理なく続けられるので、
ご自分で継続することで身体のラインを確実に変えることができます。
身体の固い方も運動不足な方も、もちろん大丈夫!
楽しみながらやりましょう!!!
日時 : 6月2日、9日、日曜日14:00〜16:00
対象 : 親子(小学生)
参加費 : 5000円
担当 :元宝塚歌劇団 真野すがた
場所 :ミッドブレス初台スタジオ

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真野すがたオフィシャルブログhttp://ameblo.jp/sugata-mano/

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堀田祐美子選手と門馬秀貴選手の合同トレーニング!

堀田祐美子選手と門馬秀貴選手によるミッドブレスでの初合同トレーニング!

お二人は、堀田祐美子選手がアマンダ・ルーカス選手との総合格闘技戦に臨む際に
ブライトネス門馬道場を訪れ、特訓に明け暮れた仲でいらっしゃいます。
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堀田祐美子選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/hotta110/

門馬秀貴オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/monmahidetaka/

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山岸秀匡スペシャル凱旋セミナー5月25日(土)開催!!

日本人唯一のIFBBプロボディビルダー
山岸秀匡(やまぎしひでただ)による
スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス開催!


驚異的な肉体と
圧倒的なプラスのオーラをご体感頂けます。

日時:5月25日(土)18時30分から(18時15分受付開始)
場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:一般4000円
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山岸秀匡Hidetada Yamagishi 
IFBB Professional Bodybuilder
Gaspari Nutrition/ Muscular Development
Official website: http://hide-productions.com/
Official blog: http://www.gasparinutrition.com/teamgaspari/hidetadayamagishi/
Facebook: http://www.facebook.com/HideYamagishiBB
Twitter: http://twitter.com/#!/HideYamagish


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プロレスラー兼パーソナルトレーナー金丸義信

現在、世界ジュニア王者でもある現役トッププロレスラーであり、
人気のミッドブレス公認パーソナルトレーナーでもある金丸義信!!

パーソナル指導中は、懇切丁寧でプロレスラーであることの片鱗も見せない
おススメのパーソナルトレーナーです。(*指導中にこんな表情は見せません!)
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CIMA支配人 虎ノ門

ドラゴンゲート年間最大イベント神戸ワールド記念ホール大会
今年は7月21日(日)開催!
CIMA支配人は既に神戸ワールドに向けての調整をスタート!
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現在復帰に向けて調整中のGammaちゃんと・・
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「ブロックレッスン」虎ノ門で開催 (パーソナルトレーナー石渡美弥子)

パーソナルトレーナー石渡美弥子による「ブロックレッスン」
ミッドブレス虎ノ門スタジオにて開催!


ヨガブロックを使ったオリジナルのストレッチ&エクササイズをご紹介致します。
『こんな使い方があったんだ!!!』と驚いて頂けるのでは・・・
斬新な動きで効果絶大です!!!
肩凝り・腰痛の予防、改善、姿勢(骨盤)矯正などの効果が期待できます。
身体の変化をその場で実感して頂けるレッスンです。
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日時 :
① 5月25日(土)14:30~15:15
② 5月28日(火)17:30~18:15
場所 : ミッドブレス虎ノ門スタジオ
定員 : 5名 (ご参加には予約が必要です。)
担当 : 石渡 美弥子

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クネス選手ニューマスク!

K-ness.選手ニュー・プライベートマスク!!!
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クネス選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/kness

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