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『簡単バランストレーニング』(志水辰也)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー志水辰也による
『簡単バランストレーニング』クラス虎ノ門にて開催!




道具を使わず行なう、どなたでも簡単に出来るバランストレーニングです。
バランストレーンングをやることによりお腹、腰周りの体幹を鍛えることができます。
体幹を鍛えることによりお腹周りが引締まる他、腰痛などの改善にもつながります。
s1

日時:
8月 3日(土) 14:15~15:00
8月13日(火) 18:30~19:15
8月21日(水) 16:00~16:45
8月27日(火) 19:15~20:00
場所:ミッドブレス虎ノ門スタジオ
定員:5名 (要ご予約) 
料金:700円

担当:志水辰也<しみずたつや>
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
JATI-ADI

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CIMA支配人 ニューヨークでもTOPREBEL GYM

CIMA支配人はTOPREBEL GYMシャツでアメリカに入国し、
ニューヨークのジムでもTOPREBEL GYMシャツご着用!!
c1

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CIMA選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/bigcima/

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中島安里紗選手 「装鋼麗女」(参)

中島安里紗選手(JWP女子プロレス)、
ベースボールマガジン社より発売されたばかりの
「装鋼麗女」(参)に掲載された超戦闘的画像・・
あ3

あ4

中島安里紗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/nakazimaarisa-jwp/

JWP女子プロレスオフィシャルサイトhttp://www.jwp-produce.com/

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鷹木信悟選手(オープン・ザ・ドリームゲート新王者)ご帰還!

ドラゴンゲート神戸ワールド記念ホール大会メインエベントで
CIMA選手を破り、第15代オープン・ザ・ドリームゲート王者となった
鷹木信悟選手、久しぶりにミッドブレスにご帰還!!
s7

何と・・ミッドブレスのロゴ入りマウスピースを制作ご装着!
s1

地元山梨の桃をたくさんお持ち下さいました。
どうもありがとうございました。
s4

鷹木信悟選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/takagishingo

ドラゴンゲートオフィシャルサイトhttp://www.gaora.co.jp/dragongate/

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木村響子選手 「装鋼麗女」(参)

木村響子選手、
ベースボールマガジン社より発売されたばかりの
「装鋼麗女」(参)に掲載された超戦闘的画像・・
k3

木村響子選手よりご自身のオリジナルTシャツを
頂戴致しました。ありがとうございました。
k1


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【ドローインレッスン】夏ボディ!お腹引き締めエクササイズ開催!

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー古山慶太(こやまけいた)による
『夏ボディ!お腹引き締めエクササイズ』【ドローインレッスン】
初台スタジオにて開催!



~お腹の内側から鍛えるドローイン~
ドローインとは、draw(引く)+in(内側)…「内側に引き込む」と
いう形で体幹深層部の筋肉を鍛えます。
お腹の深層部を鍛えることで、
①お腹引き締め
②代謝の向上
③腰痛予防
④安定した動作 などに結び付きます。

日時:7月29日・8月5日・8月12日(月)18:30~19:15
場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:無料
k1
☆レッスンでは…
・ウエストストレッチ・腹式呼吸・お腹を凹ませる・姿勢作り
・くびれ作り・ウォーキングを行います。
初心者の方でも安心してご参加頂けますので、この機会に
奮ってご参加下さいませ。

<古山慶太>こやまけいた
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・
健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・幼児~児童体操教室等の指導を積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、
企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。
k3

古山慶太オフィシャルブログhttp://ptkoyama.blog130.fc2.com/




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ジミー・ススム選手より限定Tシャツを・・

ジミー・ススム選手より『クネスカwithCIMA』の限定Tシャツを
プレゼントして頂きました。 
どうもありがとうございました。
す5

す4

ジミー・ススム選手オフィシャルブログhttp://spora.jp/yokosuka/
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ザ・グレート・サスケ会長 全世界公開ドキュメンタリー映画撮影

ザ・グレート・サスケ会長ご来館!

今回は、『全世界公開ザ・グレート・サスケ ドキュメンタリー映画』の
ワンシーンをミッドブレス初台で撮影して下さいました。
s5

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ザ・グレート・サスケ選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/thegreatsasuke/#

みちのくプロレスオフィシャルサイトhttp://www.michipro.jp/

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飯伏幸太選手 DDTプロレス8月17日・18日両国2連戦に向けて・・

飯伏幸太選手(DDTプロレス)久しぶりのご来館!

8月1日から開催される新日本プロレスG1 CLIMAX 23と
DDTプロレス年間最大ビッグマッチ両国大会2連戦(8月17日、18日)
に向けて最終調整!!
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DDTプロレス公式サイトhttp://www.ddtpro.com/

新日本プロレス公式サイトhttps://www.njpw.co.jp/

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「バランス整体+腸セラピー」8月初回体験キャンペーン(富田英吉)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー富田英吉による
8月初回体験キャンペーン
「バランス整体+腸セラピー」 



<バランス整体>
背中を丸めた姿勢は、椎間板にある髄核というゼリー状の物質が
後方に押しやられるま す。
この状態で、不意に動く(落ちた物を拾う、 くしゃみをする…)ことで
亀裂が生じ、ギッ クリ腰の原因になります。
バランス整体では、姿勢を整え、ギックリ腰を予防します。
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<腸セラピー>
便秘は、免疫力低下、病気やガン、肌荒れ、 イライラの原因となります。
お腹をほぐすことによって、腸に適度な刺激 が伝わり血液やリンパの流れがよくなることで、
体内に蓄積された老廃物や毒素・余分な水分が排出されやすくなり便秘を予防します。
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料金:3,000円/40分(腸セラピー10分 サー ビス)
場所:ミッドブレス初台
担当:富田英吉


富田英吉オフィシャルブログhttp://pttomita.blog96.fc2.com/



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森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)連日のご来館!

復帰に向けて、毎日毎日休みなくトレーニングにご来館される
「やる気・元気・モリシー」森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)
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プロレスリング・ノア公式サイトhttp://www.noah.co.jp/


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夏樹☆たいよう親分と安川惡斗選手

スターダム川崎葛飾最強伝説の親分 夏樹☆たいよう選手と
安川惡斗選手の合同トレーニング!?
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カワカツのパシリを辞める宣言をした安川選手に
夏樹親分は終始厳しい姿勢で...
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夏樹☆たいよう選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/natsuki-taiyo/

安川惡斗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/yasukawayuka/

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TOPREBEL GYM 吉野正人選手

超満員記録更新のドラゴンゲート神戸ワールド記念ホール大会では、
見事にタイトル防衛を果たしたオープン・ザ・ブレイブゲート王者の
吉野正人選手もTOPREBEL GYMの新作Tシャツをご着用!!

次回、8月1日(木)ドラゴンゲート後楽園ホール大会では
同門の土井成樹選手を相手に防衛戦が決定!!
よしの2

TOPREBEL GYMよりマスターロゴドライTシャツ(¥4980-)を10色展開でリリース!
(黒、白、灰)http://gamegame.jp/?pid=61463427
(赤、青、黄)http://gamegame.jp/?pid=61463438
(水色、ピンク、橙、黄緑)http://gamegame.jp/?pid=61463451
TR

ドラゴンゲート オフィシャルサイトhttp://www.gaora.co.jp/dragongate/
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森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)毎日ご来館!


現在、負傷欠場中の森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)
復帰に向けて、初台・虎ノ門と毎日ご来館!!
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ストレッチ・ポールは2本使用!?
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プロレスリング・ノア公式サイトhttp://www.noah.co.jp/
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ゴッデス・オブ・スターダムチャンピオン高橋奈苗選手!

スターダム大阪大会で奪取したばかりのゴッデス・オブ・スターダム王座
のチャンピオンベルトをお持ち下さった高橋奈苗選手(パートナー脇澤美穂選手)
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スターダム後楽園ホール大会開催日は・・
8月17日(土)・9月23日(月・祝)です!!
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スターダムオフィシャルサイトhttp://wwr-stardom.p-kit.com/

高橋奈苗選手オフィシャルブログhttp://nanaracka.net/blog/

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JWP女子プロレス8月18日(日)後楽園大会(中島安里紗選手)

JWP認定無差別級チャンピオン中島安里紗選手、
JWP女子プロレス8月18日(日)後楽園ホール大会に向けて
連日のご来館!
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JWP女子プロレス公式サイトhttp://www.jwp-produce.com/

中島安里紗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/nakazimaarisa-jwp/

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TOPREBEL GYM コラボレーションユニフォーム

この度、TOPREBEL GYMとのコラボレーションで、
ミッドブレスのユニフォームポロシャツを限定で製作して頂きました。
TOPREBEL GYMのシンボルマークとなるRマークが両袖に入り、
背中にはスタッフのロゴと縦列にRマーク
そしてTOPREBEL GYMのロゴ。
また左胸にはワッペンが付きました。
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TOPREBEL GYM オフィシャルサイトhttp://gamegame.jp/
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安川惡斗選手 7月21日スターダム・ランブル

安川惡斗選手
7月21日(日)スターダム新木場大会において開催される
5★STAR GP2013出場者決定戦スターダム・ランブル勝ち抜きに向けて
連日のトレーニング!!
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スターダムオフィシャルWEBサイトhttp://wwr-stardom.p-kit.com/

安川惡斗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/yasukawayuka/

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「ラダー・トレーニングレッスン」虎ノ門にて本日開催!(榎本 稔)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔による
「ラダー・トレーニングレッスン」虎ノ門スタジオにて本日開催! 
(スタジオグループエクササイズ)  



マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフなど
様々な分野のスポーツ選手が行っているラダートレーニングを、
年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂けるように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした、
 下半身の動作を強化できます。
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
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日時:7月19日(金) 20:00~21:00
定員:5名(参加には、ご予約が必要です。)
場所:ミッドブレス虎ノ門スタジオ
ご体験料金:1000円(施設利用料別途)

スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない
神経系を中心とした下半身の強化をはじめ、
ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、
サッカーでは切り返し動作などアジリティの強化、
またスポーツをされていない方でも転倒予防や
膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。
enomoto
榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。


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UNヘビー級チャンピオン日高郁人選手

NWA・UNヘビー級王座のチャンピオンベルトを持って来て下さった
現チャンピオン日高郁人選手!
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大阪のお土産を頂戴致しました。
ありがとうございました。
hi3

ZERO1オフィシャルサイトhttp://www.z-1.co.jp/zero1/
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『簡単バランストレーニング』(志水辰也)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー志水辰也による
『簡単バランストレーニング』クラス虎ノ門にて開催!




道具を使わず行なう、どなたでも簡単に出来るバランストレーニングです。
バランストレーンングをやることによりお腹、腰周りの体幹を鍛えることができます。
体幹を鍛えることによりお腹周りが引締まる他、腰痛などの改善にもつながります。
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日時:
8月 3日(土) 14:15~15:00
8月13日(火) 18:30~19:15
8月21日(水) 16:00~16:45
8月27日(火) 19:15~20:00
場所:ミッドブレス虎ノ門スタジオ
定員:5名 (要ご予約) 
料金:700円

担当:志水辰也<しみずたつや>
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
JATI-ADI

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森嶋猛選手 復帰に向けて・・

欠場中の森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)
復帰に向けて、ミッドブレスヘッドパーソナルトレーナー堺部元行の
パーソナルトレーニング継続中です!
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プロレスリング・ノア公式サイトhttp://www.noah.co.jp/

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JWP女子プロレス8月18日(日)後楽園大会開催(中島安里紗選手)

JWP女子プロレス8月18日(日)後楽園ホール大会
《JWP-PURE SLAM 2013》開催! 12:00試合開始

中島安里紗選手は華名選手との一騎打ちです!
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次回JWP女子プロレスは7月20日(土)板橋グリーンホール大会
17:00試合開始
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JWP女子プロレスオフィシャルサイトhttp://www.jwp-produce.com/

中島安里紗選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/nakazimaarisa-jwp/

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ミッドブレス虎ノ門店 <夏季特別営業>

ミッドブレス虎ノ門店 夏季特別営業のご案内

虎ノ門店は例年夏季休館日を設けておりましたが、
今年は以下の日程を営業時間を変更して営業させて頂きます。


<夏季特別営業時間>
8月14日(水)・15日(木)・16日(金)の3日間は
14:00~20:00までの特別営業


尚、初台店は通常通り営業致します。


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スターダム後楽園ホール大会8月17日・9月23日開催(高橋奈苗選手)

高橋奈苗選手
スターダム後楽園ホール大会は・・
8月17日(土)・9月23日(月・祝)です!!
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スターダムオフィシャルWEBサイトhttp://wwr-stardom.p-kit.com/

高橋奈苗選手オフィシャルブログhttp://nanaracka.net/blog/
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コマンド ボリショイ選手&日向あずみさん

コマンド ボリショイ選手と日向あずみさん合同トレーニングでご来館!

JWP次回興行は7月20日(土)板橋グリーンホール大会です。
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『ボリショイ&日向あずみのもみもみ交友&夏を感じる会』
日時:7月17日(水) 18:00オープン(受付) 19:00スタート
場所:ふらっとんTIMES(文京区本郷1-13-1COAビルB1)
電話:03-5840-8466
料金:\3000(そうめん付き)※「夏を感じる」食べ物の持ち込み自由
※日向あずみマッサージ 15分\1500(延長可)
詳しくは各選手のブログ等でご確認下さい。
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コマンド ボリショイ選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/piko-jwp/

JWP女子プロレスオフィシャルサイトhttp://www.jwp-produce.com/

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『姿勢矯正エクササイズ』虎ノ門にて開催!(古山慶太)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー古山慶太(こやまけいた)による
 『姿勢矯正エクササイズ』~身長が伸びるかも知れない!?~


一日の中で、夜は背が低くなるといわれています。
重力の関係ですが、もう一つ「姿勢不良」大きな原因です。
縮んだ姿勢は筋肉を固くし、脊椎にも負担をかけます。
身体を伸び伸び動かして、姿勢を矯正していきましょう!
身長も伸びるかもしれません!!
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☆レッスンでは・・・ ☆
◆ 簡単身長測定
◆ 静的・動的ストレッチ
◆ 骨盤・背骨エクササイズ
◆ お腹引き締めドローイン
◆ 姿勢づくり
日時:7月22日(月)
    18:45~19:30
場所:ミッドブレス虎ノ門スタジオ
料金:700円
担当:古山慶太


<古山慶太>こやまけいた
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・
健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・幼児~児童体操教室等の指導を積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、
企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。
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古山慶太オフィシャルブログhttp://ptkoyama.blog130.fc2.com/





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森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)初ご来館!

現在、右肩腱板損傷、左膝内側側副靭帯損傷、左肘内側側副靭帯損傷、
および肘部管症候群で欠場中のプロレスリング・ノアの森嶋猛選手が、
復帰に向けて、ミッドブレスヘッドパーソナルトレーナー堺部元行による
加圧トレーニングを連日実施中!
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プロレスリング・ノア公式サイトhttp://www.noah.co.jp/

森嶋猛選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/morishima5xl/


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世Ⅳ虎選手 TOPREDBEL GYM

TOPREBEL GYM 新作Tシャツをご着用の
スターダム川崎葛飾最強伝説の世Ⅳ虎選手!
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スターダム後楽園大会8月17日(土)・9月23日(月・祝)開催!
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スターダムオフィシャルWEBサイトhttp://wwr-stardom.p-kit.com/

世Ⅳ虎選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/yayuyoayu/

TOPREBEL GYMhttp://gamegame.jp/

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「バランス整体+顔ツボ美肌ケア」7月初回体験キャンペーン(富田英吉)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー富田英吉による
7月初回体験キャンペーン
「バランス整体+顔ツボ美肌ケア」 


<顔ツボ美肌ケア>
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吉野正人選手もご体験!
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東洋医学では、生命活動の源となるエネルギーを「気」と言い表します。
この通り道を「経絡」と言い、気の流れを整える「ツボ」があります。
顔ツボ美肌ケアでは、お顔にある14箇所のツボを押すことで、気の流れを整え、
血行を促進し、停滞していた老廃物を促すことで、健康的な美肌に導きます。
また、リラックス効果が高く、パソコン・スマートフォンの使い過ぎ、
疲れ目、かすみ目等の眼精疲労にも効果があります。

<バランス整体>
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現代社会において日常生活は、イスに座って過ごすことが多くなりました。
その結果、前屈みの姿勢(重心線、生理的弯曲が崩れる)を強いられることで、
肩こりや腰痛(ぎっくり腰、椎間板ヘルニア)の原因となります。
バランス整体では、肩こり、腰痛の気になる箇所をほぐすのはもちろん、
姿勢を整えることで、肩こり、腰痛を予防します。

料金:3,000円/40分(顔ツボ美肌ケア10分サービス)
担当:富田英吉
場所:ミッドブレス初台


富田英吉オフィシャルブログhttp://pttomita.blog96.fc2.com/


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