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『インターバルトレーニング』『ストレッチポール』6月ニューレッスン!(水戸川大祐)

6月スタートのスタジオ・ニューレッスン
燃やせ!『インターバルトレーニング』
癒しの『ストレッチポール』


場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:水戸川大祐



毎週木曜日 20:40~21:10 (6月5日スタート)
『インターバルトレーニング』

筋持久力をもっとも高めるといわれているインターバルトレーニング。
低強度と高強度の運動を繰り返し行い身体に刺激を与えることにより
心肺機能を高めスタミナアップを目指します。
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毎週水曜日 12:00~12:30 (6月4日スタート)
『ストレッチポール』

胸周り・股関節・背骨周りの筋肉をストレッチして、骨盤の位置や姿勢を整えて
パフォーマンスアップします。
肩こりや腰痛の対策にもお勧めの簡単リラックスエクササイズです。
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担当:水戸川大祐(みとがわだいすけ)
資格
・赤十字救急法救急員
指導歴
・スタジオレッスン
・水泳
・パーソナルトレーニング
・バイクエクササイズ
趣味
・自転車

大手スポーツクラブにてトレーニング指導経験を積み
2014年4月よりミッドブレススタッフの一員となりました。
パーソナルトレーニング指導の経験もございますので
ご希望の方はお気軽にお問合せ下さいませ。
また、スタジオレッスンや
室内でのバイクトレーニング等の指導経験も生かして
今後更に多種多彩なトレーニングプログラムを
ご案内して参りたいと思います。
今回6月からのレッスンは、
【癒しのストレッチポール】と
【燃やせ!インターバルトレーニング】です。
初心者の方でも大歓迎です!
皆様のご参加お待ち致しております。
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『カラテでシェイプ』6月限定スタジオレッスン開催(三富政行)

三富政行(みとみ まさゆき)による『6月限定スタジオレッスン』
『KARATE de SHAPE』 (カラテでシェイプ)開催!



空手特有の“静”と“動”それぞれの動きに、
各筋肉を刺激するエクササイズをミックスさせたレッスンです。

6月12日・26日(木)第2・4木曜日
       13:00~13:30(30分)

場所:ミッドブレス初台スタジオ

基礎的な内容からスタートしますので、初心者の方大歓迎です!
効かせて絞る!夏までにシェイプしたい方、
イイ汗をかきたい方、奮ってご参加下さい。
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三富政行(みとみまさゆき)
資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
競技歴
水泳・空手・プロレス
指導歴
慶応義塾大学在学時にフィットネスやカラダ作りに興味を持ち、独学で勉強する。
また、大手フィットネスクラブではパーソナルストレッチやグループレッスン、
マスターズコースの競泳指導を担当し実績を残す。
大手広告代理店『博報堂』で社会経験を積んだ後、パーソナルトレーナーとして独立。
「ワークアウトを通じて人生を豊かに。」をモットーに、お客様が持つ本来の美しさや
カッコ良さを引く出すためのトレーニング・食事指導、ライフサポートを行なう。
また、ユニオンプロレス所属の現役プロレスラーとしても活動中!
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パーソナルトレーナー三富政行オフィシャルサイトhttp://mitomi-masayuki.com/

パーソナルフィットネストレーナー&プロレスラー三富政行のblog♪http://ameblo.jp/masakichi3103/





ミッドブレス虎ノ門店「ストレッチクラス」開講!(島野美冴)

ミッドブレス虎ノ門 スタジオレッスン【ストレッチクラス】 開講!

日時:6月の毎週木曜日
   6月5日・12日・19日・26日(木)
   18:30~19:00
※レッスンは予約制となります。
  また、レッスン時間を含め、前後10分間はスタジオをご利用
  頂けませんので、予めご了承下さいませ。
内容
・柔軟性を向上させたい方
・トレーニング前のウォーミングアップをしたい方
・トレーニング後のクールダウンをしたい方
・肩こりや腰痛を改善させたい方等、
定員:6名
場所:ミッドブレス虎ノ門スタジオ
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担当:島野美冴(しまのみさえ)
横浜リゾート&スポーツ専門学校卒業
フロントスタッフとしてまだ日が浅いですが、今まで学んできたことを活かし、
一生懸命頑張ります。
是非、ご参加下さいませ。宜しくお願い致します。
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CIMA支配人 合同トレーニング!

CIMA支配人とミッドブレス支配人の合同トレーニング!
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吉野正人選手&しゃちほこBOY選手 虎ノ門

ドラゴンゲート吉野正人選手としゃちほこBOY選手
いつもの合同トレーニング!

アミーゴ吉野選手との合同トレーニングと食事制限の継続により、
しゃちほこBOY選手の肉体はどんどんビルドアップされていらっしゃいました。
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森嶋猛選手(プロレスリング・ノア)

森嶋猛選手、ミッドブレスでのトレーニング再開!

プロレスリング・ノア 今月は・・
5月24日(土)新潟・上越敢行物産センター大会
5月25日(日)愛知・岡崎市竜美丘会館大会
5月31日(土)東京・ディファ有明大会  開催です。
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新生B×Bハルク選手 ミッドブレス虎ノ門

一人‘‘マッド・ブランキー’’新生B×Bハルク選手 
ミッドブレス虎ノ門ご来館!
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YAMATO選手 第19代オープン・ザ・ドリーム・ゲート王者

第19代オープン・ザ・ドリーム・ゲート王者YAMATO選手
ミッドブレス凱旋!
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土井成樹選手

MAD BLANKEY 土井成樹選手 in ミッドブレス初台
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新ドリームゲート王者YAMATO選手と・・
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Mr.キューキュー“谷嵜なおき”豊中ドルフィン選手

Mr.キューキュー“谷嵜なおき”豊中ドルフィン選手
東京入り直後のミッドブレス虎ノ門ご来館!
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クロちゃんと・・
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桑原塾提供 【杉田茂氏のスペシャルセミナーinミッドブレス】

桑原塾提供 【生ける伝説 杉田茂氏のスペシャルセミナー】が
ミッドブレス初台で開催されました。

杉田会長のお話には、現在のトレーニング理論・取り組む姿勢を根本的に
見直させる巨大なプラスのパワーがございました。

杉田会長、どうもありがとうございました。

また、ナビゲーターとして杉田会長の貴重なお話を最大限に引き出して下さった
桑原塾主宰 桑原弘樹 氏には深く感謝申し上げます。

第二回目の開催に期待しております。
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~杉田 茂(すぎた しげる)~
1947年大阪生まれ
1972年JBBF日本ボディビル選手権優勝(第18代ミスター日本)
1976年NABBAミスター・ユニバース優勝
1981年IFBBミスター・インターナショナル(ミドル級)優勝
現在は、KING GYM顧問及び特別パーソナルトレーナー
桑原塾 名誉塾頭

~桑原 弘樹(くわばら ひろき)~
1961年愛知県生まれ
15年以上、サプリメントの企画・開発に携わり、多くの
商品を世に送り出す。
トレーニングにも造詣が深く、これまで100以上のトップ
アスリートに対して指導やアドバイスを行ってきた。
NESTA JAPAN PDA
桑原塾 主宰


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桑原塾提供 【生ける伝説 杉田茂氏のスペシャルセミナーinミッドブレス】開催!

桑原塾提供
【生ける伝説 杉田茂氏スペシャルセミナーinミッドブレス】
5月11日(日)ミッドブレス初台にて開催!


~世界を制したバルクアップ・ダイエットの秘密を語る~

日時:5月11日(日) 14:00~16:00(13:45~開場)
料金:3000円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
ご予約受付:03-3375-3917
(ゲスト)杉田 茂 氏
(ナビゲーター)桑原 弘樹 氏


~杉田 茂(すぎた しげる)~
1947年大阪生まれ
1972年JBBF日本ボディビル選手権優勝(第18代ミスター日本)
1976年NABBAミスター・ユニバース優勝
1981年IFBBミスター・インターナショナル(ミドル級)優勝
現在は、KING GYM顧問及び特別パーソナルトレーナー
桑原塾 名誉塾頭
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~桑原 弘樹(くわばら ひろき)~
1961年愛知県生まれ
15年以上、サプリメントの企画・開発に携わり、多くの
商品を世に送り出す。
トレーニングにも造詣が深く、これまで100以上のトップ
アスリートに対して指導やアドバイスを行ってきた。
NESTA JAPAN PDA
桑原塾 主宰
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シェイン・ヘイスト選手とザック・セイバーjr.選手(プロレスリング・ノア)

プロレスリング・ノア参戦中のシェイン・ヘイスト選手と
GHCジュニアタッグ王者のザック・セイバーjr.選手
いつもの虎ノ門で合同トレーニング!
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プロレスリング・ノアオフィシャルサイトhttps://www.noah.co.jp/
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いよいよ本日開催!歯学博士による【誰もが成功する科学的ダイエット理論】︎セミナー!

いよいよ本日5月5日(月・祝)開催!

歯学博士 井若 芳郎 (いわか よしろう) 氏による

【誰もが成功する科学的ダイエット理論】セミナー!



運動未経験の女性からスポーツ経験者まで、幅広く多くの方々に
適応可能な科学的ダイエットを
ボディビルダーであり、歯学博士の井若芳郎氏が
その鉄則、コツ、考え方、計算方法を伝授します!
夏本番まで、あと三ヶ月!
これんチャンスに理想のボディメイキングにチャレンジしてみましょう。

日時:5月5日(月・祝日)15:00~16:30(開場14:45)
料金:一般 3000円
受付:03-3375-3917(ミッドブレス初台)

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講師:井若 芳郎(いわか よしろう)氏
東京歯科大学卒業
東京医科歯科大学院修了
歯学博士
2013年 横須賀基地ボディビル大会 ライトヘビー級優勝・オーバーオール優勝
2013年 USBB NPCチャレンジカップ準優勝
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橋本大地選手ご来館!

週刊プロレス表紙の橋本大地選手
久々のご来館!
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ドラゴンゲートとミッドブレスのコラボレーションiPhoneケース新発売!

ドラゴンゲートMONSTER EXPRESSとMID BREATHの看板犬タッグの
コラボレーションiPhoneケースが新発売!
(タッグがTOO EASYポーズでMONSTER EXPRESSに加入!)

対応機種:iPhone 5, iPhone 5s
価格(税込): 2,700 円
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MAD BLANKEYとタッグのコラボ iPhoneケースも発売中です!
(タッグがサングラスをかけてイエローBOXを持ってMAD BLANKEY入りしています!)
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ドラゴンゲートオフィシャルWEBショップhttp://shop.dg-pro.jp/products/list.php?category_id=16

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