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来週月曜日(9月1日)開催!!草創塾代表 大山恵美子のスペシャルレッスン《大山オリジナル75》

来週月曜日(9月1日)開催!!
草創塾代表大山 恵美子のスペシャルレッスン!!
《大山オリジナル75》

75分でトレーニングから有酸素、そして身体をほぐせるクラス内容です。
・ ピラティスでインナーマッスルトレーニング!
・ ステップで有酸素運動!(マーシャルの動きも致します。)

9月1・8日(月) 19:30~20:45

料金:1500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:大山 恵美子(おおやま えみこ)

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大山 恵美子(おおやま えみこ)
草創塾 代表
民間スポーツクラブにてスタジオを統括。
インストラクターの教育・研修からプログラムの作成・管理業務に携わる。
インストラクターとしての指導力にも研鑽を積み、過去にミズノベストフィットネスインストラクター
「ベストティーチ賞」に2年連続ノミネート。
また、アメリカ最大の協会IDEAのワールドフィットネスコンベンションにて
1990、1991、1993年計5回、日本からの唯一のプレゼンターとして
「メンタルクリーニングエクササイズ」をプレゼンテーションし高い評価を得た。
他、ステップ、マーシャル、ピラテスの指導にも同じく定評がある。
フィットネスにおいて「心身ともに健康である」ためのカウンセリングを会員、
インストラクターに向け実施している。
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草創塾オフィシャルサイトhttp://www.sousoujuku.com/
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小橋建太 剛腕セミナー in ミッドブレス

【小橋建太 剛腕セミナー in ミッドブレス】

一時代を築いた、元プロレスラー・小橋建太と、初代付き人を務めた
金丸義信がプロレスのトレーニングについて熱く語る。
練習ばかりする小橋を金丸選手はどう思っていたのか!?
ここでしか聞けないプレミアトークショー!
剛腕セミナーチラシ
★各種グッズ、チケット、サプリメントお買い上げの方は
  3ショット撮影会に参加できます。
  また、上記のお客様には先着で小橋&金丸寄せ書き
  FortuneDream色紙をプレゼント致します(数に限りがあります)。

日時:平成26年10月3日(金)19:00~(開場18:30)
場所:ミッドブレス初台店(03-3375-3917)
    東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F
    (京王新線 初台駅より徒歩2分)

料金:3.000円
【参加予定選手等】
 ゲスト:金丸義信選手(全日本プロレス)
 司会:水戸川 剛(ミッドブレス支配人)

★チケット好評発売中!!★
プレイガイド
・ミッドブレス初台   渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(03-3375-3917)
・ミッドブレス虎ノ門  港区西新橋1-20-3虎ノ門法曹ビルB1(03-3519-7651)
・全日本プロレス各大会会場
・イープラス  http://eplus.jp/kobashi/
 (ファミリーマート全店、セブンイレブン全店にて発売・発券可能)
《お問合せ》 株式会社FortuneKK 03-6416-0416
         ミッドブレス初台店 03-3375-3917

剛腕セミナー(金丸さん)

9月15日(月・祝)第7回開催!森 三樹雄 先生によるミッドブレス健康増進セミナー!

9月15日(月・祝)第7回開催!
【ミッドブレス健康増進セミナー!】

⑦ 生活習慣病
  《がんと予防》

9月15日(月)13:45~14:45 (開場13:30)

がん発症の原因は、喫煙30%、食事30%、運動不足5%、
家族歴5%、飲酒3%、その他27%です。
がんは日本人の1/2が罹患し、1/3が死亡します。
がん患者数の1位は胃がん、2位は肺がん、3位は大腸がん、
4位は乳がん、5位は前立腺がんで、
死亡者数の1位は肺がん、2位は胃がん、3位は大腸がん、
4位は膵臓がん、5位は肝臓がんです。
がんを予防には、にんにくをはじめ、キャベツ、しょうが、大豆などの
野菜摂取と有酸素運動をすることです。
胃がんの予防は、ピロリ菌を駆除することです。

⑧生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

9月23日(火)14:30~15:30 (開場14:15)

糖尿病・糖尿病の可能性がある人は、2011年には、日本で3000万人、
全世界で3億6000万人おり、年々増加の傾向にあります。
糖尿病の怖いところは、知らない間に進行し糖尿病の三大合併症にかかり
進行した状態で発見されます。
三大合併症は、糖尿病性神経障害では5年、糖尿病性網膜症では10年、
糖尿病性腎症では15年経過すると発生し、手足の指の壊死、失明、
腎不全などという悲惨な病態になります。
本セミナーでは、糖尿病の予防と糖尿病患者の進行を遅くらせる対処法を勉強します。
森さんセミナー4


料金 : 無料
場所 : ミッドブレス初台
東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

講師 :森 三樹雄(もり みきお)先生
      獨協医科大学名誉教授
      十文字学園女子大学名誉教授
            略    歴
1966年 3月19日  順天堂大学医学部卒業 医師 医学博士
1968年 7月 1日  米国ボストン4年間留学
              ボストン大学附属 Carney Hospitalにて内科・小児科インターン
               ハーバード大学附属 Boston Children Hospitalにて病理レジデント
               タフト大学附属 New England Medical Center Hospitalにて病理レジデント
1976年 6月 1日   順天堂大学医学部臨床病理学教室講師
1979年 4月 1日   佼成病院臨床検査科部長
1984年 4月 1日   獨協医科大学越谷病院臨床検査部教授、臨床検査部部長
2001年 9月22日  世界病理・臨床検査医学会連合(WASPaLM)会長
2002年11月 1日  日本医師会最高優功賞受賞
2004年 1月 1日   日本臨床検査専門医会会長
2006年 4月 1日  十文字学園女子大学 人間生活学部 食物栄養学科 教授
               獨協医科大学名誉教授
2011年11月18日   日本臨床検査医学会学会賞(Bergmeyer-Kawai賞)受賞
2014年 4月 1日    十文字学園女子大学名誉教授
H26・6・18 森さんセミナー
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明日開催!!大人気スタジオレッスン!『カラテでシェイプ』(三富政行)!!

明日開催!!
大人気スタジオレッスン!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
三富政行(みとみ まさゆき)による
『KARATE de SHAPE』 (カラテでシェイプ)!!


空手特有の“静”と“動”それぞれの動きに、
各筋肉を刺激するエクササイズをミックスさせたレッスンです。

8月28日(木)13:00~13:30
来月も開催!!
9月11日(木)・25日(木)13:00~13:30

場所:ミッドブレス初台スタジオ


基礎的な内容からスタートしますので、初心者の方大歓迎です!
効かせて絞る!夏までにシェイプしたい方、
イイ汗をかきたい方、奮ってご参加下さい。
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三富政行(みとみまさゆき)
資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
競技歴
水泳・空手・プロレス
指導歴
慶応義塾大学在学時にフィットネスやカラダ作りに興味を持ち、独学で勉強する。
また、大手フィットネスクラブではパーソナルストレッチやグループレッスン、
マスターズコースの競泳指導を担当し実績を残す。
大手広告代理店『博報堂』で社会経験を積んだ後、パーソナルトレーナーとして独立。
「ワークアウトを通じて人生を豊かに。」をモットーに、お客様が持つ本来の美しさや
カッコ良さを引く出すためのトレーニング・食事指導、ライフサポートを行なう。
また、ユニオンプロレス所属の現役プロレスラーとしても活動中!
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パーソナルトレーナー三富政行オフィシャルサイトhttp://mitomi-masayuki.com/

パーソナルフィットネストレーナー&プロレスラー三富政行のblog♪http://ameblo.jp/masakichi3103/

【釜石シーウェイブス】ラガーマン来館!!

朝一番、オープン前のミッドブレス初台に・・・
【釜石シーウエイブス】のラガーマン20名来館!!
皆さん、スーパーヘビー級の選手ばかりで、
フリーウエイトエリアが凄い事になりました!

H26・8・26 釜石シーウェイブス2

H26・8・26 釜石シーウェイブス3

釜石シーウェイブス
http://www.kamaishi-seawaves.com

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明日開催!!スペシャルレッスン『ストレッチ&はじめてのジャズダンス』開催!!

明日開催!!スペシャルレッスン in ミッドブレス初台

『ストレッチ&はじめてのジャズダンス』
 8月26日(火) 14:15~15:15(60分間)
 9月 2日(火) 11:00~12:00(60分間)
 9月16日(火) 11:00~12:00.(60分間)


<内容>
 はじめに筋肉を伸ばすことを目的として、様々なストレッチにより筋肉を
 刺激してまいります。たっぷりストレッチを行った後は、首、肩、胸、腰と
 部分部分を順番に動かしたり、ウォーキングステップを行いながら姿勢を
 良くし筋肉を引き締めバランスの良い身体に近づいてまいります。
 そしてラストはジャズダンスに挑戦!!初めての方にも楽しめる簡単な
 ステップから始めます。ストレス解消!気分スッキリになるクラスです。 
料金:3500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
定員:15名
受付:予約制となりますのでレッスン日の前日までにお電話、
    もしくは直接フロントにてお申し込み下さい。
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917
担当:飯塚 久里(いいづか くり)

    資格-アルファヨガ、アルファビクス、アルファマタニティーインストラクター取得
        究明技能認定証取得、耳ツボダイエット施術資格取得
        2009年 「ママたちのためのストレッチダンスクラス」開設、ストレッチダンス、
        やさしいジャズダンス、マタニティ体操クラス、アルファビクス、アルファヨガ
        都内の産婦人科内、カルチャーセンター他で現在も活動中。
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明日第6回開催!森 三樹雄 先生によるミッドブレス健康増進セミナー!

明日第6回開催!
【ミッドブレス健康増進セミナー!】

⑥生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

8月24日(日)13:20~14:20 (開場13:05)

2013年度の平均寿命は女性が86.61歳で世界1位、男性が80.21歳で
世界4位となりましたが、寝たきりで介護が必要な期間は、
女性で12.68年間、男性で9.13年間あります。寝たきりの原因は、
脳卒中、認知症、高齢による衰弱、関節疾患、骨折・転倒などです。
運動器疾患には、ロコモティブ症候群・サルコペニア・骨粗しょう症、
脊柱管狭窄症、脊椎ヘルニア、変形性関節症、腰痛、スポーツ障害
などがあります。
運動器疾患を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、
ウォーキングなどの有酸素運動が必須です。

⑦ 生活習慣病
  《がんと予防》

9月15日(月)13:45~14:45 (開場13:30)

がん発症の原因は、喫煙30%、食事30%、運動不足5%、
家族歴5%、飲酒3%、その他27%です。
がんは日本人の1/2が罹患し、1/3が死亡します。
がん患者数の1位は胃がん、2位は肺がん、3位は大腸がん、
4位は乳がん、5位は前立腺がんで、
死亡者数の1位は肺がん、2位は胃がん、3位は大腸がん、
4位は膵臓がん、5位は肝臓がんです。
がんを予防には、にんにくをはじめ、キャベツ、しょうが、大豆などの
野菜摂取と有酸素運動をすることです。
胃がんの予防は、ピロリ菌を駆除することです。

⑧生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

9月23日(火)14:30~15:30 (開場14:15)

糖尿病・糖尿病の可能性がある人は、2011年には、日本で3000万人、
全世界で3億6000万人おり、年々増加の傾向にあります。
糖尿病の怖いところは、知らない間に進行し糖尿病の三大合併症にかかり
進行した状態で発見されます。
三大合併症は、糖尿病性神経障害では5年、糖尿病性網膜症では10年、
糖尿病性腎症では15年経過すると発生し、手足の指の壊死、失明、
腎不全などという悲惨な病態になります。
本セミナーでは、糖尿病の予防と糖尿病患者の進行を遅くらせる対処法を勉強します。
森さんセミナー1

料金 : 無料
場所 : ミッドブレス初台
東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

講師 :森 三樹雄(もり みきお)先生
      獨協医科大学名誉教授
      十文字学園女子大学名誉教授
            略    歴
1966年 3月19日  順天堂大学医学部卒業 医師 医学博士
1968年 7月 1日  米国ボストン4年間留学
              ボストン大学附属 Carney Hospitalにて内科・小児科インターン
               ハーバード大学附属 Boston Children Hospitalにて病理レジデント
               タフト大学附属 New England Medical Center Hospitalにて病理レジデント
1976年 6月 1日   順天堂大学医学部臨床病理学教室講師
1979年 4月 1日   佼成病院臨床検査科部長
1984年 4月 1日   獨協医科大学越谷病院臨床検査部教授、臨床検査部部長
2001年 9月22日  世界病理・臨床検査医学会連合(WASPaLM)会長
2002年11月 1日  日本医師会最高優功賞受賞
2004年 1月 1日   日本臨床検査専門医会会長
2006年 4月 1日  十文字学園女子大学 人間生活学部 食物栄養学科 教授
               獨協医科大学名誉教授
2011年11月18日   日本臨床検査医学会学会賞(Bergmeyer-Kawai賞)受賞
2014年 4月 1日    十文字学園女子大学名誉教授
H26・6・18 森さんセミナー
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明日、初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

明日、初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

8月23日(土) 18:45~19:15
来月も開催!!
9月13日・27日(土) 18:45~19:15


場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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9月も継続開催!!大人気スタジオレッスン!『カラテでシェイプ』(三富政行)!!

9月も継続開催!!
大人気スタジオレッスン!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
三富政行(みとみ まさゆき)による
『KARATE de SHAPE』 (カラテでシェイプ)!!


空手特有の“静”と“動”それぞれの動きに、
各筋肉を刺激するエクササイズをミックスさせたレッスンです。

8月28日(木)13:00~13:30
9月11日・25日(木)13:00~13:30

場所:ミッドブレス初台スタジオ


基礎的な内容からスタートしますので、初心者の方大歓迎です!
効かせて絞る!夏までにシェイプしたい方、
イイ汗をかきたい方、奮ってご参加下さい。
v23

三富政行(みとみまさゆき)
資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
競技歴
水泳・空手・プロレス
指導歴
慶応義塾大学在学時にフィットネスやカラダ作りに興味を持ち、独学で勉強する。
また、大手フィットネスクラブではパーソナルストレッチやグループレッスン、
マスターズコースの競泳指導を担当し実績を残す。
大手広告代理店『博報堂』で社会経験を積んだ後、パーソナルトレーナーとして独立。
「ワークアウトを通じて人生を豊かに。」をモットーに、お客様が持つ本来の美しさや
カッコ良さを引く出すためのトレーニング・食事指導、ライフサポートを行なう。
また、ユニオンプロレス所属の現役プロレスラーとしても活動中!
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パーソナルトレーナー三富政行オフィシャルサイトhttp://mitomi-masayuki.com/

パーソナルフィットネストレーナー&プロレスラー三富政行のblog♪http://ameblo.jp/masakichi3103/

いよいよ明日、第5回開催!森 三樹雄 先生によるミッドブレス健康増進セミナー!

いよいよ明日、第5回開催!
【ミッドブレス健康増進セミナー!】

⑤ 生活習慣病
  《認知症と予防》

8月21日(木)13:15~14:15 (開場13:00)

認知症とは脳の神経細胞が萎縮・変性・減少して起こる疾患で、
記憶をつかさどる大脳皮質と海馬が萎縮して起こります。
認知症患者は、280万人、軽症者は160万人、予備軍が380万人おります。
認知症を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、ウォーキングなどの
有酸素運動、禁煙、禁酒、減塩、DHA・EPAを含む青魚、ポリフェノールや
抗酸化ビタミンを含む野菜の摂取が必要です。

⑥生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

8月24日(日)13:20~14:20 (開場13:05)

2013年度の平均寿命は女性が86.61歳で世界1位、男性が80.21歳で
世界4位となりましたが、寝たきりで介護が必要な期間は、
女性で12.68年間、男性で9.13年間あります。寝たきりの原因は、
脳卒中、認知症、高齢による衰弱、関節疾患、骨折・転倒などです。
運動器疾患には、ロコモティブ症候群・サルコペニア・骨粗しょう症、
脊柱管狭窄症、脊椎ヘルニア、変形性関節症、腰痛、スポーツ障害
などがあります。
運動器疾患を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、
ウォーキングなどの有酸素運動が必須です。

⑦ 生活習慣病
  《がんと予防》

9月15日(月)13:45~14:45 (開場13:30)

がん発症の原因は、喫煙30%、食事30%、運動不足5%、
家族歴5%、飲酒3%、その他27%です。
がんは日本人の1/2が罹患し、1/3が死亡します。
がん患者数の1位は胃がん、2位は肺がん、3位は大腸がん、
4位は乳がん、5位は前立腺がんで、
死亡者数の1位は肺がん、2位は胃がん、3位は大腸がん、
4位は膵臓がん、5位は肝臓がんです。
がんを予防には、にんにくをはじめ、キャベツ、しょうが、大豆などの
野菜摂取と有酸素運動をすることです。
胃がんの予防は、ピロリ菌を駆除することです。

⑧生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

9月23日(火)14:30~15:30 (開場14:15)

糖尿病・糖尿病の可能性がある人は、2011年には、日本で3000万人、
全世界で3億6000万人おり、年々増加の傾向にあります。
糖尿病の怖いところは、知らない間に進行し糖尿病の三大合併症にかかり
進行した状態で発見されます。
三大合併症は、糖尿病性神経障害では5年、糖尿病性網膜症では10年、
糖尿病性腎症では15年経過すると発生し、手足の指の壊死、失明、
腎不全などという悲惨な病態になります。
本セミナーでは、糖尿病の予防と糖尿病患者の進行を遅くらせる対処法を勉強します。
森さんセミナー1

料金 : 無料
場所 : ミッドブレス初台
東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

講師 :森 三樹雄(もり みきお)先生
      獨協医科大学名誉教授
      十文字学園女子大学名誉教授
            略    歴
1966年 3月19日  順天堂大学医学部卒業 医師 医学博士
1968年 7月 1日  米国ボストン4年間留学
              ボストン大学附属 Carney Hospitalにて内科・小児科インターン
               ハーバード大学附属 Boston Children Hospitalにて病理レジデント
               タフト大学附属 New England Medical Center Hospitalにて病理レジデント
1976年 6月 1日   順天堂大学医学部臨床病理学教室講師
1979年 4月 1日   佼成病院臨床検査科部長
1984年 4月 1日   獨協医科大学越谷病院臨床検査部教授、臨床検査部部長
2001年 9月22日  世界病理・臨床検査医学会連合(WASPaLM)会長
2002年11月 1日  日本医師会最高優功賞受賞
2004年 1月 1日   日本臨床検査専門医会会長
2006年 4月 1日  十文字学園女子大学 人間生活学部 食物栄養学科 教授
               獨協医科大学名誉教授
2011年11月18日   日本臨床検査医学会学会賞(Bergmeyer-Kawai賞)受賞
2014年 4月 1日    十文字学園女子大学名誉教授
H26・6・18 森さんセミナー

来週月曜日(8月25日)開催!有料ダンスレッスン!【RISE WORLD】

来週月曜日(8月25日)開催!
有料ダンスレッスン
【RISE WORLD】


JAZZをベースにして行います。オールジャンルのダンスに対応できる
基礎的なバランス・体幹を使用した動きを中心に、少し難易度の高い振り付けに
チャレンジしていくクラスです!

8月25日(月) 
    20:30~22:00
9月22・29日(月)
    20:30~22:00


料金:2500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:石井 隆(いしい たかし)

石井さん

石井 隆(いしい たかし)
ソロダンスパフォーマーとして、数多くのコンテストにてテクニック賞やオリジナル賞を受賞。
ニューヨークのリチャードピエロ氏とデュエットする等、ソロダンサーとして高い評価を得る。
ジャズをメインに、モダン、ヒップホップ、ハウス等、幅広いジャンルをこなし、
現在はイベントや舞台の他、インストラクターやコリオグラファーとしても幅広く活動。
どのジャンルも、基本を中心に、技術や表現の大切さを丁寧に教えていく、オリジナリティ
あふれるレッスンに定評がある。

今週土曜日初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

今週土曜日初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

8月23日(土) 18:45~19:15

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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第5回、8月21日(木)開催!森 三樹雄 先生によるミッドブレス健康増進無料セミナー!

第5回、8月21日(木)開催!
【ミッドブレス健康増進無料セミナー!】

⑤ 生活習慣病
  《認知症と予防》

8月21日(木)13:15~14:15 (開場13:00)

認知症とは脳の神経細胞が萎縮・変性・減少して起こる疾患で、
記憶をつかさどる大脳皮質と海馬が萎縮して起こります。
認知症患者は、280万人、軽症者は160万人、予備軍が380万人おります。
認知症を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、ウォーキングなどの
有酸素運動、禁煙、禁酒、減塩、DHA・EPAを含む青魚、ポリフェノールや
抗酸化ビタミンを含む野菜の摂取が必要です。

⑥生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

8月24日(日)13:20~14:20 (開場13:05)

2013年度の平均寿命は女性が86.61歳で世界1位、男性が80.21歳で
世界4位となりましたが、寝たきりで介護が必要な期間は、
女性で12.68年間、男性で9.13年間あります。寝たきりの原因は、
脳卒中、認知症、高齢による衰弱、関節疾患、骨折・転倒などです。
運動器疾患には、ロコモティブ症候群・サルコペニア・骨粗しょう症、
脊柱管狭窄症、脊椎ヘルニア、変形性関節症、腰痛、スポーツ障害
などがあります。
運動器疾患を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、
ウォーキングなどの有酸素運動が必須です。

⑦ 生活習慣病
  《がんと予防》

9月15日(月)13:45~14:45 (開場13:30)

がん発症の原因は、喫煙30%、食事30%、運動不足5%、
家族歴5%、飲酒3%、その他27%です。
がんは日本人の1/2が罹患し、1/3が死亡します。
がん患者数の1位は胃がん、2位は肺がん、3位は大腸がん、
4位は乳がん、5位は前立腺がんで、
死亡者数の1位は肺がん、2位は胃がん、3位は大腸がん、
4位は膵臓がん、5位は肝臓がんです。
がんを予防には、にんにくをはじめ、キャベツ、しょうが、大豆などの
野菜摂取と有酸素運動をすることです。
胃がんの予防は、ピロリ菌を駆除することです。

⑧生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

9月23日(火)14:30~15:30 (開場14:15)

糖尿病・糖尿病の可能性がある人は、2011年には、日本で3000万人、
全世界で3億6000万人おり、年々増加の傾向にあります。
糖尿病の怖いところは、知らない間に進行し糖尿病の三大合併症にかかり
進行した状態で発見されます。
三大合併症は、糖尿病性神経障害では5年、糖尿病性網膜症では10年、
糖尿病性腎症では15年経過すると発生し、手足の指の壊死、失明、
腎不全などという悲惨な病態になります。
本セミナーでは、糖尿病の予防と糖尿病患者の進行を遅くらせる対処法を勉強します。
森さんセミナー1

料金 : 無料
場所 : ミッドブレス初台
東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

講師 :森 三樹雄(もり みきお)先生
      獨協医科大学名誉教授
      十文字学園女子大学名誉教授
            略    歴
1966年 3月19日  順天堂大学医学部卒業 医師 医学博士
1968年 7月 1日  米国ボストン4年間留学
              ボストン大学附属 Carney Hospitalにて内科・小児科インターン
               ハーバード大学附属 Boston Children Hospitalにて病理レジデント
               タフト大学附属 New England Medical Center Hospitalにて病理レジデント
1976年 6月 1日   順天堂大学医学部臨床病理学教室講師
1979年 4月 1日   佼成病院臨床検査科部長
1984年 4月 1日   獨協医科大学越谷病院臨床検査部教授、臨床検査部部長
2001年 9月22日  世界病理・臨床検査医学会連合(WASPaLM)会長
2002年11月 1日  日本医師会最高優功賞受賞
2004年 1月 1日   日本臨床検査専門医会会長
2006年 4月 1日  十文字学園女子大学 人間生活学部 食物栄養学科 教授
               獨協医科大学名誉教授
2011年11月18日   日本臨床検査医学会学会賞(Bergmeyer-Kawai賞)受賞
2014年 4月 1日    十文字学園女子大学名誉教授
H26・6・18 森さんセミナー

『インターバルトレーニング45』好評開催中!

毎週好評開催中!
燃やせ!『インターバルトレーニング45』

筋持久力をもっとも高めるといわれているインターバルトレーニング。
低強度と高強度の運動を繰り返し行い身体に刺激を与えることにより
心肺機能を高めスタミナアップを目指します。

8月18日(月)
   21:00~21:45
8月25日(月) 
   19:30~20:15
9月 1・18日(月) 
   21:00~21:45
9月22・29日(月) 
   19:30~20:15


場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:水戸川大祐(みとがわ だいすけ)
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水戸川大祐(みとがわだいすけ)
資格
・赤十字救急法救急員
指導歴
・スタジオレッスン
・水泳
・パーソナルトレーニング
・バイクエクササイズ
趣味
・自転車
大手スポーツクラブにてトレーニング指導経験を積み
2014年4月よりミッドブレススタッフの一員となりました。
パーソナルトレーニング指導の経験もございますので
ご希望の方はお気軽にお問合せ下さいませ。
また、スタジオレッスンや
室内でのバイクトレーニング等の指導経験も生かして
今後更に多種多彩なトレーニングプログラムを
ご案内して参りたいと思います。
初心者の方でも大歓迎です!
皆様のご参加お待ち致しております。
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今週土曜日、小橋建太 『剛腕セミナー in ミッドブレス』チケット先行発売!!

全日本プロレス8月16日(土)
後楽園ホール大会にてチケット先行発売致します!


小橋建太 『剛腕セミナー in ミッドブレス』

日時:10月3日(金)19:00~(開場18:30)
会場:ミッドブレス初台店
渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(京王新線初台駅より徒歩2分) 03-3375-3917
ゲスト:金丸義信選手(全日本プロレス)
司会:水戸川剛(ミッドブレス支配人)

イベント内容
元プロレスラー・小橋建太と、初代付き人を務めた金丸義信がトレーニング
について熱く語る。練習の鬼と呼ばれた小橋を金丸選手はどう思っていたのか!?
ここでしか聞けないプレミアトークショー!
各種グッズ、チケット、サプリメントお買い上げの方は3ショット撮影会に参加できます。
また、上記のお客様には先着で小橋&金丸寄せ書きFortuneDream色紙を
プレゼント致します(数に限りがあります)。

チケット料金3000円
発売日
先行発売:8/16(土)全日本プロレス後楽園ホール大会
一般発売:8/18(月)~


プレイガイド
・ミッドブレス初台 渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(03-3375-3917)
・ミッドブレス虎ノ門 港区西新橋1-20-3虎ノ門法曹ビルB1(03-3519-7651)
・全日本プロレス各大会会場
・イープラス http://eplus.jp/kobashi/ (ファミリーマート店内 Famiポート)

お問合せ
株式会社FortuneKK 03-6416-0416
ミッドブレス初台店 03-3375-3917

剛腕セミナーチラシ


来週月曜日(8月18日)開催!!草創塾代表 大山恵美子のスペシャルレッスン《大山オリジナル75》

来週月曜日(8月18日)開催!!
草創塾代表大山 恵美子のスペシャルレッスン!!
《大山オリジナル75》

75分でトレーニングから有酸素、そして身体をほぐせるクラス内容です。
・ ピラティスでインナーマッスルトレーニング!
・ ステップで有酸素運動!(マーシャルの動きも致します。)

8月18日(月) 19:30~20:45
9月1・8日(月) 19:30~20:45


料金:1500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:大山 恵美子(おおやま えみこ)

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大山 恵美子(おおやま えみこ)
草創塾 代表
民間スポーツクラブにてスタジオを統括。
インストラクターの教育・研修からプログラムの作成・管理業務に携わる。
インストラクターとしての指導力にも研鑽を積み、過去にミズノベストフィットネスインストラクター
「ベストティーチ賞」に2年連続ノミネート。
また、アメリカ最大の協会IDEAのワールドフィットネスコンベンションにて
1990、1991、1993年計5回、日本からの唯一のプレゼンターとして
「メンタルクリーニングエクササイズ」をプレゼンテーションし高い評価を得た。
他、ステップ、マーシャル、ピラテスの指導にも同じく定評がある。
フィットネスにおいて「心身ともに健康である」ためのカウンセリングを会員、
インストラクターに向け実施している。
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草創塾オフィシャルサイトhttp://www.sousoujuku.com/
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今週木曜日開催!!大人気スタジオレッスン!『カラテでシェイプ』(三富政行)!!

今週木曜日開催!!
大人気スタジオレッスン!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
三富政行(みとみ まさゆき)による
『KARATE de SHAPE』 (カラテでシェイプ)!!


空手特有の“静”と“動”それぞれの動きに、
各筋肉を刺激するエクササイズをミックスさせたレッスンです。

8月14日(木)13:00~13:30
8月28日(木)13:00~13:30

場所:ミッドブレス初台スタジオ


基礎的な内容からスタートしますので、初心者の方大歓迎です!
効かせて絞る!夏までにシェイプしたい方、
イイ汗をかきたい方、奮ってご参加下さい。
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三富政行(みとみまさゆき)
資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
競技歴
水泳・空手・プロレス
指導歴
慶応義塾大学在学時にフィットネスやカラダ作りに興味を持ち、独学で勉強する。
また、大手フィットネスクラブではパーソナルストレッチやグループレッスン、
マスターズコースの競泳指導を担当し実績を残す。
大手広告代理店『博報堂』で社会経験を積んだ後、パーソナルトレーナーとして独立。
「ワークアウトを通じて人生を豊かに。」をモットーに、お客様が持つ本来の美しさや
カッコ良さを引く出すためのトレーニング・食事指導、ライフサポートを行なう。
また、ユニオンプロレス所属の現役プロレスラーとしても活動中!
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パーソナルトレーナー三富政行オフィシャルサイトhttp://mitomi-masayuki.com/

パーソナルフィットネストレーナー&プロレスラー三富政行のblog♪http://ameblo.jp/masakichi3103/

8月のスペシャルレッスン『ストレッチ&はじめてのジャズダンス』開催!!

8月のスペシャルレッスン in ミッドブレス初台

『ストレッチ&はじめてのジャズダンス』
 8月12日(火) 14:15~15:15(60分間)
 8月26日(火) 14:15~15:15(60分間)


<内容>
 はじめに筋肉を伸ばすことを目的として、様々なストレッチにより筋肉を
 刺激してまいります。たっぷりストレッチを行った後は、首、肩、胸、腰と
 部分部分を順番に動かしたり、ウォーキングステップを行いながら姿勢を
 良くし筋肉を引き締めバランスの良い身体に近づいてまいります。
 そしてラストはジャズダンスに挑戦!!初めての方にも楽しめる簡単な
 ステップから始めます。ストレス解消!気分スッキリになるクラスです。 
料金:3500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
定員:15名
受付:予約制となりますのでレッスン日の前日までにお電話、
    もしくは直接フロントにてお申し込み下さい。
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917
担当:飯塚 久里(いいづか くり)

    資格-アルファヨガ、アルファビクス、アルファマタニティーインストラクター取得
        究明技能認定証取得、耳ツボダイエット施術資格取得
        2009年 「ママたちのためのストレッチダンスクラス」開設、ストレッチダンス、
        やさしいジャズダンス、マタニティ体操クラス、アルファビクス、アルファヨガ
        都内の産婦人科内、カルチャーセンター他で現在も活動中。
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ご好評につき、第2弾!森 三樹雄 先生によるミッドブレス健康増進無料セミナー開催!

ご好評につき、第2弾!
【ミッドブレス健康増進無料セミナー開催!】

① 生活習慣病
  《認知症と予防》

8月21日(木)13:15~14:15 (開場13:00)

認知症とは脳の神経細胞が萎縮・変性・減少して起こる疾患で、
記憶をつかさどる大脳皮質と海馬が萎縮して起こります。
認知症患者は、280万人、軽症者は160万人、予備軍が380万人おります。
認知症を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、ウォーキングなどの
有酸素運動、禁煙、禁酒、減塩、DHA・EPAを含む青魚、ポリフェノールや
抗酸化ビタミンを含む野菜の摂取が必要です。

②生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

8月24日(日)13:20~14:20 (開場13:05)

2013年度の平均寿命は女性が86.61歳で世界1位、男性が80.21歳で
世界4位となりましたが、寝たきりで介護が必要な期間は、
女性で12.68年間、男性で9.13年間あります。寝たきりの原因は、
脳卒中、認知症、高齢による衰弱、関節疾患、骨折・転倒などです。
運動器疾患には、ロコモティブ症候群・サルコペニア・骨粗しょう症、
脊柱管狭窄症、脊椎ヘルニア、変形性関節症、腰痛、スポーツ障害
などがあります。
運動器疾患を予防するためには、ストレッチ、エアロビクス、
ウォーキングなどの有酸素運動が必須です。

③ 生活習慣病
  《がんと予防》

9月15日(月)13:45~14:45 (開場13:30)

がん発症の原因は、喫煙30%、食事30%、運動不足5%、
家族歴5%、飲酒3%、その他27%です。
がんは日本人の1/2が罹患し、1/3が死亡します。
がん患者数の1位は胃がん、2位は肺がん、3位は大腸がん、
4位は乳がん、5位は前立腺がんで、
死亡者数の1位は肺がん、2位は胃がん、3位は大腸がん、
4位は膵臓がん、5位は肝臓がんです。
がんを予防には、にんにくをはじめ、キャベツ、しょうが、大豆などの
野菜摂取と有酸素運動をすることです。
胃がんの予防は、ピロリ菌を駆除することです。

④生活習慣病
  《運動器疾患と予防》

9月23日(火)14:30~15:30 (開場14:15)

糖尿病・糖尿病の可能性がある人は、2011年には、日本で3000万人、
全世界で3億6000万人おり、年々増加の傾向にあります。
糖尿病の怖いところは、知らない間に進行し糖尿病の三大合併症にかかり
進行した状態で発見されます。
三大合併症は、糖尿病性神経障害では5年、糖尿病性網膜症では10年、
糖尿病性腎症では15年経過すると発生し、手足の指の壊死、失明、
腎不全などという悲惨な病態になります。
本セミナーでは、糖尿病の予防と糖尿病患者の進行を遅くらせる対処法を勉強します。
森さんセミナー1

料金 : 無料
場所 : ミッドブレス初台
東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

講師 :森 三樹雄(もり みきお)先生
      獨協医科大学名誉教授
      十文字学園女子大学名誉教授
            略    歴
1966年 3月19日  順天堂大学医学部卒業 医師 医学博士
1968年 7月 1日  米国ボストン4年間留学
              ボストン大学附属 Carney Hospitalにて内科・小児科インターン
               ハーバード大学附属 Boston Children Hospitalにて病理レジデント
               タフト大学附属 New England Medical Center Hospitalにて病理レジデント
1976年 6月 1日   順天堂大学医学部臨床病理学教室講師
1979年 4月 1日   佼成病院臨床検査科部長
1984年 4月 1日   獨協医科大学越谷病院臨床検査部教授、臨床検査部部長
2001年 9月22日  世界病理・臨床検査医学会連合(WASPaLM)会長
2002年11月 1日  日本医師会最高優功賞受賞
2004年 1月 1日   日本臨床検査専門医会会長
2006年 4月 1日  十文字学園女子大学 人間生活学部 食物栄養学科 教授
               獨協医科大学名誉教授
2011年11月18日   日本臨床検査医学会学会賞(Bergmeyer-Kawai賞)受賞
2014年 4月 1日    十文字学園女子大学名誉教授
H26・6・18 森さんセミナー

堀田祐美子選手30周年記念大会いよいよ明日開催!

堀田祐美子選手30周年記念大会、新宿FACEにおいて、
いよいよ明日8月10日(日)開催です。
H26・8・9 堀田さん1

H26・8・9 堀田さん2


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本日、初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

本日、初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

8月 9日(土) 18:45~19:15
8月23日(土) 18:45~19:15


場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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スターダム後楽園大会いよいよ明日8月10日(日)開催!

スターダム後楽園ホール大会いよいよ明日8月10日(日)開催です!
H26・8・9 スターダム1

H26・8・9 スターダム2
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8月9日(土)CIMA選手地元 堺市凱旋大会開催!

8月9日(土)ドラゴンゲートCIMA選手凱旋記念
大阪府堺市産業振興センター大会開催です。
CIMA支配人より、ギリシャのお土産を頂きました。
H26・8・8 CIMAさん1

8月17日(日)ドラゴンゲート東京都大田区総合体育館大会開催です。
H26・8・8 CIMAさん2


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陣内智則さんご来館!

陣内智則さんの撮影がミッドブレス虎ノ門で行われました。
H26・8・8 陣内さん1

H26・8・8 陣内さん2

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小橋建太 剛腕セミナー in ミッドブレス

【小橋建太 剛腕セミナー in ミッドブレス】

一時代を築いた、元プロレスラー・小橋建太と、初代付き人を務めた
金丸義信がプロレスのトレーニングについて熱く語る。
練習ばかりする小橋を金丸選手はどう思っていたのか!?
ここでしか聞けないプレミアトークショー!
剛腕セミナーチラシ
★各種グッズ、チケット、サプリメントお買い上げの方は
  3ショット撮影会に参加できます。
  また、上記のお客様には先着で小橋&金丸寄せ書き
  FortuneDream色紙をプレゼント致します(数に限りがあります)。

日時:平成26年10月3日(金)19:00~(開場18:30)
場所:ミッドブレス初台店(03-3375-3917)
    東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F
    (京王新線 初台駅より徒歩2分)

料金:3.000円
【参加予定選手等】
 ゲスト:金丸義信選手(全日本プロレス)
 司会:水戸川 剛(ミッドブレス支配人)

【チケット販売について】
8月18日(月)~ 一般発売
☆特別先行販売情報!
 8月16日(土)全日本プロレス後楽園ホール大会にて
 特別先行販売を実施致します。

プレイガイド
・ミッドブレス初台   渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(03-3375-3917)
・ミッドブレス虎ノ門  港区西新橋1-20-3虎ノ門法曹ビルB1(03-3519-7651)
・全日本プロレス各大会会場
・イープラス  http://eplus.jp/kobashi/
 (ファミリーマート全店、セブンイレブン全店にて発売・発券可能)
《お問合せ》 株式会社FortuneKK 03-6416-0416
         ミッドブレス初台店 03-3375-3917

剛腕セミナー(金丸さん)

今週土曜日初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

今週土曜日初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

8月 9日(土) 18:45~19:15
8月23日(土) 18:45~19:15


場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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来週月曜日~ミッドブレス初台スタジオにてスタート!!有料ダンスレッスン!【RISE WORLD】

来週月曜日~ミッドブレス初台スタジオにてスタート!!
有料ダンスレッスン
【RISE WORLD】


JAZZをベースにして行います。オールジャンルのダンスに対応できる
基礎的なバランス・体幹を使用した動きを中心に、少し難易度の高い振り付けに
チャレンジしていくクラスです!

8月11・25日(月) 
    20:30~22:00
9月22・29日(月)
    20:30~22:00


料金:2500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:石井 隆(いしい たかし)

石井さん

石井 隆(いしい たかし)
ソロダンスパフォーマーとして、数多くのコンテストにてテクニック賞やオリジナル賞を受賞。
ニューヨークのリチャードピエロ氏とデュエットする等、ソロダンサーとして高い評価を得る。
ジャズをメインに、モダン、ヒップホップ、ハウス等、幅広いジャンルをこなし、
現在はイベントや舞台の他、インストラクターやコリオグラファーとしても幅広く活動。
どのジャンルも、基本を中心に、技術や表現の大切さを丁寧に教えていく、オリジナリティ
あふれるレッスンに定評がある。

本日、ドラゴンゲート後楽園ホール大会開催!(吉野正人選手・しゃちほこBOY選手)

スピードスター吉野正人選手としゃちほこBOY選手の合同トレーニング!
本日、ドラゴンゲート後楽園ホール大会開催です!
H26・8・5 吉野さん・しゃちさん1

H26・8・5 吉野さん・しゃちさん2
[ 続きを読む ]

安田敦子ミス関東優勝!

8月3日(日)に開催された
関東ボディビルディング選手権において、
見事に優勝した
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー安田敦子!
H26・8・5 安田さん1

H26・8・5 安田さん2

H26・8・5 安田さん5

[ 続きを読む ]

土井成樹選手&YAMATO選手(筋肉男子)

土井成樹選手とYAMATO選手が掲載されている
『筋肉男子』主婦友社より発売中!
本日ドラゴンゲート後楽園ホール大会開催です。
H26・8・5 筋肉男子1

H26・8・5 筋肉男子2

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ブログ:土金正巳の日記
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