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2月も初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

2月も初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

2月は、第2週と第3週の開催です!
2月14日・21日(土) 18:45~19:15

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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CIMA支配人より博多便り・・

ドラゴンゲート
本日1月31日(土)長崎・佐世保市体育文化館大会開催中!!
2月1日(日)福岡・博多スターレーン大会開催です!
CIMA支配人、博多でもミッドブレスTシャツご着用です!
H27・1・31 CIMAさん1

H27・1・31 CIMAさん2


好評開催中!!有料ダンスレッスン!【RISE WORLD】

好評開催中!!
有料ダンスレッスン
【RISE WORLD】


JAZZをベースにして行います。オールジャンルのダンスに対応できる
基礎的なバランス・体幹を使用した動きを中心に、少し難易度の高い振り付けに
チャレンジしていくクラスです!

2月9・23日(月) 20:30~22:00

場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:2500円
担当:石井 隆(いしい たかし)
石井さん

石井 隆(いしい たかし)
ソロダンスパフォーマーとして、数多くのコンテストにてテクニック賞やオリジナル賞を受賞。
ニューヨークのリチャードピエロ氏とデュエットする等、ソロダンサーとして高い評価を得る。
ジャズをメインに、モダン、ヒップホップ、ハウス等、幅広いジャンルをこなし、
現在はイベントや舞台の他、インストラクターやコリオグラファーとしても幅広く活動。
どのジャンルも、基本を中心に、技術や表現の大切さを丁寧に教えていく、オリジナリティ
あふれるレッスンに定評がある。

ミッドブレス虎ノ門新施設後方に虎ノ門ヒルズ!

ミッドブレス虎ノ門新施設の後方
ご覧頂けますのが、虎ノ門ヒルズでございます。
虎ノ門新施設


クロちゃん、ミッドブレス虎ノ門で絶賛ダイエット中!!

クロちゃん
3ヶ月でマイナス15㎏減を目標に
ミッドブレス虎ノ門絶賛ダイエット中!!
H27・1・27 クロちゃん3

H27・1・27 クロちゃん6

MONMA DOJO 代表 門馬 秀貴選手
ミッドブレス支配人の合同トレーニングに参加?!

H27・1・27 クロちゃん2

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明日開催!! スペシャルレッスン『ストレッチ&はじめてのダンス』!

明日開催!!
スペシャルレッスン in ミッドブレス初台

『ストレッチ&はじめてのダンス』
  1月27日(火) 11:00~12:00(60分間)

様々なストレッチを行い筋肉を刺激してまいります。
そのあとは簡単なステップを行いながら姿勢作り!ラストはジャズダンスに挑戦!
初めての方でも楽しめる簡単なステップから始めてまいります!

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:飯塚 久里(いいづか くり)
    資格-アルファヨガ、アルファビクス、アルファマタニティーインストラクター取得
        究明技能認定証取得、耳ツボダイエット施術資格取得
        2009年 「ママたちのためのストレッチダンスクラス」開設、ストレッチダンス、
        やさしいジャズダンス、マタニティ体操クラス、アルファビクス、アルファヨガ
        都内の産婦人科内、カルチャーセンター他で現在も活動中。
z20

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四葉のクローバー

ドラゴンゲートのマエケンこと しゃちほこBOY選手ファンであり、
広島カープファンであり、広島市安佐南区土砂災害被災地の
復旧支援ボランティア活動を続けていらっしゃる
自称「ミッドブレスファンご一同様」より、
幸福の「四葉のクローバー」がミッドブレスに届きました。
四葉のクローバー1

四葉のクローバー2


ミッドブレス看板犬タッグのトートバッグ完成!

ミッドブレス看板犬タッグ(フレンチブルドッグ)の
トートバッグが完成致しました!
タッグトートバッグ1

タッグトートバッグ2

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明後日、初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

明後日、初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

1月24日(土) 18:45~19:15

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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『ゆでたまご』中井義則先生誕生日!

キン肉マン作者「ゆでたまご」
中井義則先生
に、ドラゴンゲート
キン肉マンファンの選手の皆さん全員
サイン入り特製マスク
が、
誕生日プレゼントとして贈られました。
この特製筋肉マスクはジミー・ススム工房『横須賀屋』製です!
中井先生 誕生日1

中井先生 誕生日2



好評開催中!!スペシャルスタジオレッスン【体幹バランスエクササイズ】(茂木 翔太郎)

好評開催中!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
茂木 翔太郎(もてぎ しょうたろう)による
スペシャルスタジオレッスン!!

【体幹バランスエクササイズ】
毎週木曜日 19:00~19:30
場所:ミッドブレス初台スタジオ
前半はバランスボールを使って、スタビライザーと呼ばれる
体を安定させる筋群を中心に体幹をトレーニングしていきます。
後半は自重にも挑戦し、不安定な体勢でのバランスキープなども
プログラムに取り入れていきます。
身体の芯から鍛えることでダイエットにも効果的です。
H26・9・17茂木さん2

H26・9・17茂木さん1
~茂木 翔太郎 (もてぎ しょうたろう)~
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科卒業後、トレーナーとして
活動しながら高校から始めたダンスに夢中になり、ダンサーとしても活動中。
多数有名歌手のバックダンサーや振り付けのアシスタント等を務めながら
様々な舞台、公演にも参加。専門は、JAZZ DANCE。   
〜バックダンサー・振り付けアシスタント経歴〜       
・倖田來未・ベッキー・タッキー&翼・DJ OZMA・玉置成実・小柳ルミ子など  
・SMAP×SMAP Lady GaGa来日時ダンサー出演

今月も開催中!! スペシャルスタジオレッスン!『ベーシックトレーニング』(三富政行)!!

今月も開催中!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
三富 政行(みとみ まさゆき)による
スペシャルスタジオレッスン!
『ベーシックトレーニング』


肩甲骨や骨盤の基本的な使い方をマスターし、
自重で効率よく筋肉に負荷をかけるトレーニングを行います。
運動経験の少ない方、初心者の方でも安心してご参加頂けます。

1月22日(木) 13:00~13:30

場所:ミッドブレス初台スタジオ

H26・11・12 三富さん2

三富政行(みとみまさゆき)
資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
競技歴
水泳・空手・プロレス
指導歴
慶応義塾大学在学時にフィットネスやカラダ作りに興味を持ち、独学で勉強する。
また、大手フィットネスクラブではパーソナルストレッチやグループレッスン、
マスターズコースの競泳指導を担当し実績を残す。
大手広告代理店『博報堂』で社会経験を積んだ後、パーソナルトレーナーとして独立。
「ワークアウトを通じて人生を豊かに。」をモットーに、お客様が持つ本来の美しさや
カッコ良さを引く出すためのトレーニング・食事指導、ライフサポートを行なう。
また、ユニオンプロレス所属の現役プロレスラーとしても活動中!
三富さん10月告知2

パーソナルトレーナー三富政行オフィシャルサイトhttp://mitomi-masayuki.com/
パーソナルフィットネストレーナー&プロレスラー三富政行のblog♪http://ameblo.jp/masakichi3103/

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林健太さん、堺部元行のパーソナルトレーニングご体験!

小橋健太さんオフィス
株式会社 Fortune KK林健太さん
ミッドブレス公認ヘッドパーソナルトレーナー
堺部元行
パーソナルトレーニングを受けられました!
H27・1・18 林さん3

H27・1・18 林さん2

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今月も初台スタジオにて開催中!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

今月も初台スタジオにて開催中!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

1月24日(土) 18:45~19:15

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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CIMA支配人×Top RebeL コラボレーションTシャツ

CIMA支配人Top RebeL
コラボレーションTシャツ販売開始です!
CIMAさんTシャツ


好評開催中!! スペシャルレッスン『ストレッチ&はじめてのダンス』!

好評開催中!!
スペシャルレッスン in ミッドブレス初台

『ストレッチ&はじめてのダンス』
  1月27日(火) 11:00~12:00(60分間)

様々なストレッチを行い筋肉を刺激してまいります。
そのあとは簡単なステップを行いながら姿勢作り!ラストはジャズダンスに挑戦!
初めての方でも楽しめる簡単なステップから始めてまいります!

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:飯塚 久里(いいづか くり)
    資格-アルファヨガ、アルファビクス、アルファマタニティーインストラクター取得
        究明技能認定証取得、耳ツボダイエット施術資格取得
        2009年 「ママたちのためのストレッチダンスクラス」開設、ストレッチダンス、
        やさしいジャズダンス、マタニティ体操クラス、アルファビクス、アルファヨガ
        都内の産婦人科内、カルチャーセンター他で現在も活動中。
z20

z21

明日、ドラゴンゲート後楽園ホール大会開催!

明日、ドラゴンゲート後楽園ホール大会開催!
クネス選手ニューマスク
ミッドブレス虎ノ門にご来館!
【ミレニアルズ VS MAD BLANKEY 4vs5 全面対抗戦】に向けて…
クネスさん1

クネスさん2

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【キッズダンス教室】初回無料体験実施中!

【キッズダンス教室】
 初回無料体験実施中!

日時 : 毎週木曜日17:00~18:00

★準備体操・ストレッチ・バランス練習・リズム練習等★

場所 : ミッドブレス初台 スタジオ
持ち物 : 動ける服装・シューズ・タオル・飲み物
体験日前日までにお電話、もしくは直接フロントにてお申込み下さい。
受付:ミッドブレス初台(03-3375-3917)
担当:茂木 翔太郎(もてぎ しょうたろう)

小学生を対象として子供の個性を大切に音楽に合わせて
楽しく表現をしながら身体を動かすクラスです。
ダンスを通じて豊かな心と身体をつくるお手伝いが出来ればと思います。
お気軽にクラスにご参加下さいませ。
H26・9・17茂木さん2

H26・9・17茂木さん1
~茂木 翔太郎 (もてぎ しょうたろう)~
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科卒業後、トレーナーとして
活動しながら高校から始めたダンスに夢中になり、ダンサーとしても活動中。
多数有名歌手のバックダンサーや振り付けのアシスタント等を務めながら
様々な舞台、公演にも参加。専門は、JAZZ DANCE。   
〜バックダンサー・振り付けアシスタント経歴〜       
・倖田來未・ベッキー・タッキー&翼・DJ OZMA・玉置成実・小柳ルミ子など  
・SMAP×SMAP Lady GaGa来日時ダンサー出演


KAORU選手 スマイルトレーニング!

KAORU選手
長与千種さんプロデュース『That's女子プロレス』
1月18日(日)
茨城・大洗町総合運動公園体育館大会に向けて、
ミッドブレス虎ノ門スマイルトレーニング!
H27・1・14 KAORUさん1

H27・1・14 KAORUさん2

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ミッドブレス旧初台店よりフロント受付カウンターテーブル移動!

ミッドブレス旧初台店より
フロント受付カウンターテーブルの
移動を行いました!

これで、旧初台店からの移動は全て終えました。
初台移転先新施設の完成に時間を要しておりますが、
皆様今しばらくお待ち下さいませ。
天板移動

『ゆでたまご』中井義則先生ミッドブレス虎ノ門新施設に初ご来館!

キン肉マン作者
『ゆでたまご』中井義則先生が、
ミッドブレス虎ノ門新施設に初ご来館!
中井先生


ジミー・ススム選手、2015年ミッドブレスでのトレーニング始め!

1月16日(金)
ドラゴンゲート後楽園ホール大会
で、
ドリームゲート王座次期挑戦者決定ワンデートーナメントへの
出陣が決まったジミー・ススム選手
2015年ミッドブレス初台でのトレーニング始め!
ススムさん1

ススムさん3

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【釜石シーウエイブス】ラガーマン、トレーニング!!

本日、朝一番ミッドブレス初台のオープン前に…
釜石シーウエイブスのラガーマンの皆様
トレーニングにいらっしゃいました!!
釜石2

釜石3

釜石4

1月12日(月・祝)12:00~
トップリーグ昇格を賭けて
秩父宮ラグビー競技場にてホンダヒートと対戦致します!!
【釜石シーウエイブス】
http://www.kamaishi-seawaves.com/

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DRAGON GATE×SKINS特設WEBサイト!

DRAGON GATE×SKINS特設WEBサイト!
スキンズ1

スキンズ4

スキンズ式 かっこいい カラダづくり
http://www.skins-jp.com/campaign/dragongate/

ミッドブレス忘年パーティー(その5)

Ray選手にもご出席頂きました。
忘年会 番外編1

ご出席頂いた選手の皆様方の
本年のご活躍と一大飛躍を期待応援しております。

忘年会 番外編2

忘年会 番外編3

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ミッドブレス忘年パーティー2014(その4)

今年は長期欠場されていた
スターダム安川惡斗選手も、
ようやくリング復帰され、当方忘年パーティーにも連続参戦!
忘年会 安川さん1

新日本プロレス小島聡選手も、
昨年に引き続きご出席頂き感謝申し上げます。
忘年会 小島さん1

ミッドブレスの顔でもあるスターダム高橋奈苗選手!
今年もたくさんハードトレーニングにご来館頂きました。
忘年会 高橋さん1

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ミッドブレス忘年パーティー2014(その3)

RebeL のCEO Black Fox氏にも
ご挨拶を頂きました。
忘年会 岡島さん1

スターダム2014年最終後楽園ホール大会
メインエベントで大激闘をされた
彩羽匠選手が初ご出席!
忘年会 彩羽さん1

プロレスリング・ノアから
今年はシェイン・ヘイスト選手にご出席頂きました。
忘年会 シェインさん1

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ミッドブレス忘年パーティー2014(その2)

センダイガールズ プロレスリング代表
里村明衣子選手!
昨年に続き今年もご出席頂きました。
忘年会 里村さん1

昨年3月に長与千種さんプロデュース
「That's女子プロレス」で約三年半ぶりに復帰された後に、
ミッドブレスに通い始めて下さったKAORU選手
ご出席頂きました。
忘年会 KAORUさん1

ミッドブレス忘年パーティーに絶対欠かせない存在
望月成晃選手!
今年も一度もミッドブレスでトレーニングしないまま、
忘年パーティーだけにはご出席頂きました。
忘年会 望月さん1

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ミッドブレス忘年パーティー2014(その1)

昨年末に行われた
ミッドブレス忘年パーティー2014

乾杯のご発声は、ドラゴンゲート木戸亨専務 代行で、
吉野正人選手でした。
忘年会 吉野さん

今年USBB-JAPAN 4大会を開催し、
ボディビル・メンズフィジーク・ウーマンビキニの普及に
多大な貢献をした理事であり現役選手の面々。
忘年会 堺部さん1

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頌春 ミッドブレス2015

謹んで新春のご挨拶を申し上げます。
明けましておめでとうございます。
旧年中のご厚情に厚く御礼申し上げますと共に、
本年も引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。

1月3日(土)初台店10:00~18:00 虎ノ門店 休館日
1月4日(日)初台店10:00~18:00 虎ノ門店 休館日
1月5日(月)初台店10:00~22:30 虎ノ門店10:00~18:00
1月6日(火)初台店10:00~22:30 虎ノ門店10:00~18:00

1月7日(水)~両店舗通常営業


2015年も引き続きご愛顧の程、宜しくお願い申し上げます。
Fitness Gym MID BREATH
初台店03-3375-3917
虎ノ門店03-3519-7651



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