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満員御礼!!富田 英吉によるパワーリフティング体験会 In ミッドブレス初台 本日開催!!

満員御礼!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー富田 英吉(とみた えいきち)による
パワーリフティング(ノーギア)体験会
              In ミッドブレス初台 本日開催!!


パワーリフティングは、トレーニングの基本、
スクワット、ベンチプレス、デットリフト3種目
つまり、普段のトレーニングがそのまま競技になり、
パワーリフティング専門のジム(チーム)に所属しなくても、個人で十分楽しめます。
ただ、最初は、1人で出場するのも、なかなか不安。ルールや大会進行等分からないことも…
パワーリフティングを競技形式でルールにのとって体験して頂きます。

内容:大会出場までの流れ(選手登録、大会申し込みとカテゴリー)
    コスチュームについて
    大会進行
    ルールについて
     ・スクワットでの合図、しゃがみの深さ
     ・ベンチプレスでの合図、胸の止め
     ・デットリフトでの合図、肩の返し


日時:2月28日(土)19:00(60分)
場所:ミッドブレス初台スタジオ
参加人数:5名迄(要予約)
料金:1000円(別途施設利用料2800円)
担当:富田 英吉(とみた えいきち)
場所:ミッドブレス初台
東京都渋谷区初台1-47-4(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

富田さん体験会

~富田 英吉(とみた えいきち)~
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
1971年 東京生まれ
1996年 音楽業界から、一転、フィットネスの世界に
2000年 フリーのパーソナルトレーナーとして活動開始
2013年 ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会MⅠ59kg級第3位
     (ワールドクラシック日本代表権獲得)
現在、ミッドブレス初台を活動拠点とし、パーソナルトレーニング、整体、
スタジオプログラムを担当し活動中。

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BIG☆HIDE アーノルドクラシック出場!

現役日本人唯一のプロボディビルダーである
『BIG☆HIDE』
IFBBプロボディビルダー
山岸 秀匡(やまぎし ひでただ)選手
3月5日~8日に
オハイオ州コロンバスにて開催される

アーノルドクラシックに出場致します!!
H27・2・26 山岸さん1

今月号の月刊ボディビルディングの特集は、
昨年ミッドブレス初台で実施した
BIG☆HIDEトレーニングセミナー【実技】です!!
H27・2・26 山岸さん2

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金丸 義信選手(全日本プロレス)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナーでもある
全日本プロレス金丸 義信選手!
次回全日本プロレスは、
3月14日(土)埼玉・蓮田市総合市民体育館大会開催です!
H27・2・25 金丸さん

全日本プロレスオフィシャルサイトhttp://www.all-japan.co.jp/

今週木曜日開催!! スペシャルスタジオレッスン!『ベーシックトレーニング』(三富政行)!!

今週木曜日開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
三富 政行(みとみ まさゆき)による
スペシャルスタジオレッスン!
『ベーシックトレーニング』


肩甲骨や骨盤の基本的な使い方をマスターし、
自重で効率よく筋肉に負荷をかけるトレーニングを行います。
運動経験の少ない方、初心者の方でも安心してご参加頂けます。

2月26日(木) 13:00~13:30

場所:ミッドブレス初台スタジオ

H26・11・12 三富さん2

三富政行(みとみまさゆき)
資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)
競技歴
水泳・空手・プロレス
指導歴
慶応義塾大学在学時にフィットネスやカラダ作りに興味を持ち、独学で勉強する。
また、大手フィットネスクラブではパーソナルストレッチやグループレッスン、
マスターズコースの競泳指導を担当し実績を残す。
大手広告代理店『博報堂』で社会経験を積んだ後、パーソナルトレーナーとして独立。
「ワークアウトを通じて人生を豊かに。」をモットーに、お客様が持つ本来の美しさや
カッコ良さを引く出すためのトレーニング・食事指導、ライフサポートを行なう。
また、ユニオンプロレス所属の現役プロレスラーとしても活動中!
三富さん10月告知2

パーソナルトレーナー三富政行オフィシャルサイトhttp://mitomi-masayuki.com/
パーソナルフィットネストレーナー&
プロレスラー三富政行のblog♪http://ameblo.jp/masakichi3103/


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スピードスター吉野 正人選手 本日2月23日(月)より本格復帰!!

スピードスター吉野 正人選手
本日2月23日(月)
神戸サンボーホール大会より本格復帰!!
H27・2・23 吉野さん1

先日2月14日(土)六本木での
エスエス製薬CM公開収録終了後に、
ミッドブレス初台でトレーニングされた吉野正人選手!
H27・2・23 吉野さん2

H27・2・23 吉野さん3

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東京マラソン 2015

【ミッドブレス虎ノ門】
昨日、行われた
東京マラソン 2015
水戸川 大祐出場致しました!
H27・2・23 東京マラソン

(水戸川 大祐 facebookより)
東京マラソン2015

今日は人生初のフルマラソンでした。
前半は普段の練習通りのペースが維持できていたものの、
品川を折り返したあたりから急激なペースダウン(T_T)
足が前に出せない感覚を初めて体感しました。泣
しかし、応援しに来てくれていた家族と、知人からの熱き声援に
背中を押されたおかげで、なんとか完走できました。
ゴールが見えた時の感動は凄まじかったです。。。。
4時間台で走りたいと思っていたので、一応目標達成!!
ですが次回は最後まで自分のペースで走れるように
これからも練習したいと思います。
このマラソンを走るにあたり、周りの皆様には
とても沢山のご協力や応援を頂きました。
本当にどうもありがとうございました。
足の痛みに屈せずに明日からまたガンガン仕事します!!!!!

H27・2・23 東京マラソン4

H27・2・23 東京マラソン3

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ザ・グレート・サスケ会長 ご来館!

ザ・グレート・サスケ会長
ミッドブレス虎ノ門にご来館!!
H27・2・22 サスケ会長1

H27・2・22 サスケ会長4

H27・2・22 サスケ会長2

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《お腹周り集中部分痩せダイエットプログラム》無料体験会、ミッドブレス虎ノ門にて開催!!

現在、モデルのHIROMIさん風間ルミさん等が行っている
《お腹周り集中部分痩せダイエットプログラム》
無料体験会ミッドブレス虎ノ門にて開催致します!!

①部分痩せが可能!
 誰もがしたいお腹やお尻だけピンポイント引き締めも可能です!
②お着替えが不要です!
 スーツのままでも大丈夫!
 汗もほとんどかきませんのでお気軽にトレーニング!
H27・2・21 お腹周り集中部分痩せダイエット1

日時:2月25日(水)11:00~21:00
体験時間:20分間
料金:無料(通常5000円)
特典:体験会にご参加の方限定で初回チケット10%OFF
場所:ミッドブレス虎ノ門
東京都港区西新橋2-13-8
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス虎ノ門 TEL 03-3519-7651

H27・2・21 お腹周り集中部分痩せダイエット2


富田 英吉によるパワーリフティング(ノーギア)体験会 In ミッドブレス初台 開催!!

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー富田 英吉(とみた えいきち)による
パワーリフティング(ノーギア)体験会
              In ミッドブレス初台 開催!!


パワーリフティングは、トレーニングの基本、
スクワット、ベンチプレス、デットリフト3種目
つまり、普段のトレーニングがそのまま競技になり、
パワーリフティング専門のジム(チーム)に所属しなくても、個人で十分楽しめます。
ただ、最初は、1人で出場するのも、なかなか不安。ルールや大会進行等分からないことも…
パワーリフティングを競技形式でルールにのとって体験して頂きます。

内容:大会出場までの流れ(選手登録、大会申し込みとカテゴリー)
    コスチュームについて
    大会進行
    ルールについて
     ・スクワットでの合図、しゃがみの深さ
     ・ベンチプレスでの合図、胸の止め
     ・デットリフトでの合図、肩の返し


日時:2月28日(土)19:00(60分)
場所:ミッドブレス初台スタジオ
参加人数:5名迄(要予約)
料金:1000円(別途施設利用料2800円)
担当:富田 英吉(とみた えいきち)
場所:ミッドブレス初台
東京都渋谷区初台1-47-4(京王新線 初台駅より徒歩2分)
《お問合せ・ご予約》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

富田さん体験会

~富田 英吉(とみた えいきち)~
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
1971年 東京生まれ
1996年 音楽業界から、一転、フィットネスの世界に
2000年 フリーのパーソナルトレーナーとして活動開始
2013年 ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会MⅠ59kg級第3位
     (ワールドクラシック日本代表権獲得)
現在、ミッドブレス初台を活動拠点とし、パーソナルトレーニング、整体、
スタジオプログラムを担当し活動中。


七海里の合同トレーニングinミッドブレス虎ノ門!

七海里の合同トレーニングinミッドブレス虎ノ門!

2月22日(日)スターダム後楽園ホール大会での
タイトル防衛戦に向けて…
高橋さん・宝城さん2

高橋さん・宝城さん3

高橋奈苗選手オフィシャルブログhttp://www.diamondblog.jp/official/nanaracka/

宝城カイリ選手オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/kaori-housako/

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CIMA支配人よりインドネシア便り…

CIMA支配人よりインドネシア便り…

「インドネシア人生勉強、今回も沢山学んで吸収してます!」
H27・2・18 CIMAさん

CIMA選手オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/bigcima/

一般社団法人NPCJオフィシャルホームページスタート!

ミッドブレス公認ヘッドパーソナルトレーナー
堺部元行が理事を務める
一般社団法人NPCJの
オフィシャルホームページ
スタート致しました!
H27・2・17 NPCJ1

一般社団法人NPCJオフィシャルホームページ
http://npcj.jp/
H27・2・17 NPCJ2


H27・2・17 NPCJ4

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風間ルミさん 《お腹周り集中部分痩せダイエット》3回目!

風間ルミさん、この日も
《お腹まわり集中部分痩せダイエットプログラム》
3回目を受けにミッドブレス虎ノ門へご来館!!
H27・2・16 風間さん1

風間ルミ ~enjoy life♪~
http://blog.livedoor.jp/sexy1128/archives/52170630.html

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明日開催!!草創塾代表 大山恵美子のスペシャルレッスン《大山オリジナル75》

明日開催!!
草創塾代表大山 恵美子のスペシャルレッスン!!
《大山オリジナル75》

75分でトレーニングから有酸素、そして身体をほぐせるクラス内容です。
・ ピラティスでインナーマッスルトレーニング!
・ ステップで有酸素運動!(マーシャルの動きも致します。)

2月16日(月) 19:30~20:45

料金:1500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:大山 恵美子(おおやま えみこ)

大山さん2

大山さん1

大山 恵美子(おおやま えみこ)
草創塾 代表
民間スポーツクラブにてスタジオを統括。
インストラクターの教育・研修からプログラムの作成・管理業務に携わる。
インストラクターとしての指導力にも研鑽を積み、過去にミズノベストフィットネスインストラクター
「ベストティーチ賞」に2年連続ノミネート。
また、アメリカ最大の協会IDEAのワールドフィットネスコンベンションにて
1990、1991、1993年計5回、日本からの唯一のプレゼンターとして
「メンタルクリーニングエクササイズ」をプレゼンテーションし高い評価を得た。
他、ステップ、マーシャル、ピラテスの指導にも同じく定評がある。
フィットネスにおいて「心身ともに健康である」ためのカウンセリングを会員、
インストラクターに向け実施している。
大山さん3

草創塾オフィシャルサイトhttp://www.sousoujuku.com/

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大山峻護さん・濱田リカ選手、ミッドブレス虎ノ門ご来館!!

大山峻護さん
アイドルから総合格闘技の世界に転身され、
昨年末大晦日DEEPさいたまスーパーアリーナ大会に参戦された
濱田リカ選手
ミッドブレス虎ノ門ご来館!
H27・2・15 大山峻護さん


ザ・グレート・サスケ会長より…(ダイエット講座)

ザ・グレート・サスケ会長より…(ダイエット講座)

ザ・グレート・サスケ オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/thegreatsasuke/
H27・2・14 サスケ会長1

H27・2・14 サスケ会長2

風間ルミさん 《お腹周り集中部分痩せダイエット》2回目!

風間ルミさん
ミッドブレス虎ノ門にご来館!

《お腹まわり集中部分痩せダイエットプログラム》
2回目ですが、カラダの柔軟性と基礎体力のレベルが とても高く、
パーソナルトレーニングでの負荷はどんどん高めて行くことができます。
H27・2・14 風間さん(2回目)3

H27・2・14 風間さん(2回目)1

風間ルミ ~enjoy life♪~
http://blog.livedoor.jp/sexy1128/archives/52170438.html

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パワーリフティング部 平成27年度新入部員募集!!

パワーリフティング部 平成27年度新入部員募集!!

パワーリフティングの大会(ノーギア)に出場してみませんか!?
大会出場のサポート(選手登録、大会申込み、ルール、セコンド…)致します。
女性の方も大歓迎!!

富田さんセミナー2

【パワーリフティング】
トレーニングの基本、BIC3と呼ばれる、スクワット、ベンチプレス、デットリフトの3種目。
つまり、普段のトレーニングがそのまま競技になります。
フルギアorノーギア、年齢、性別、階級別にカテゴリーがあります。

【フルギアとノーギア】
・フルギアとは、パワーベルト、スーパースーツ、ベンチTシャツ、ニーラップ等がある。
・ノーギアとは、ギアの使用が禁止されている。

【年齢】(カレンダーイヤー:大会開催年の12/31時点の年齢)
・サブジュニア:14~18歳
・ジュニア:19~23歳
・マスターⅠ:40~49歳
・マスターⅡ:50~59歳
・マスターⅢ:60~69歳
・マスターⅣ:70歳以上
・オープン:年齢に関係なく

【階級】
・男子:53㎏(サブジュニア、ジュニア)、
     59kg、66kg、74kg、83kg、93kg、105kg、120kg、120+kg
・女子:43㎏(サブジュニア、ジュニア)、
     47kg、52kg、57kg、63kg、72kg、84kg、84+kg

【主な大会】
・4月4日 春期東京都パワーリフティング選手権大会(東京都)
・9月12、13日 マスターズジャパンクラシック(石川県)※男子は標準記録有り
・10月未定 秋季東京都パワーリフティング選手権大会(東京都)
・11月1日 関東パワーリフティング選手権大会(栃木県)

【大会出場までの流れ】
・東京都選手登録
・大会申込み
・コスチューム(ツリパン、ハイソックス…)

担当:富田 英吉(とみた えいきち)

《お問い合わせ》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

~富田 英吉(とみた えいきち)~
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
マスターズワールドクラシック世界大会M1男子59kg級第2位
富田さんセミナー4

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モデル・タレントとして活躍中のHIROMIさん、連日のご来館!

モデル・タレントとして活躍中のHIROMIさん
《お腹まわり集中部分痩せダイエットプログラム》を受けに
ミッドブレス虎ノ門連日のご来館!
H27・2・11 岡崎さん3

H27・2・11 岡崎さん2

Hii’s TIME(HIROMI OFFICIAL BLOG)
http://ameblo.jp/hii-styleblog/entry-11987310030.html

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今週土曜日、初台スタジオにて開催!!「ラダー・トレーニング レッスン」(榎本稔)

今週土曜日、初台スタジオにて開催!!
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー榎本 稔(えのもとみのる)による
【ラダー・トレーニング レッスン】 
(スタジオグループエクササイズ)  


マラソン選手をはじめ各陸上競技やサッカー、野球、ゴルフ等様々な分野のスポーツ
選手が行っているラダートレーニングを年齢性別に関係なくどなたでもご参加頂ける
ように基礎ドリルを中心に行います。
●スポーツをされていない方
→膝・腰に負担をかけない歩き方を身につけられます。
●トレーニングをされている方
→パフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の動作を強化
●サッカーをされている方
→切り替えし動作などアジリティの強化をしましょう。
スポーツのパフォーマンスアップに欠かせない神経系を中心とした下半身の強化を
はじめ、 ランナーの方では障害予防の為のランニングフォーム改善、サッカーでは
切り返し動作などアジリティの強化、またスポーツをされていない方でも転倒予防
や膝・腰などに負担をかけない歩き方を身に付けることができます。

2月は、第2週と第3週の開催です!
2月14日・21日(土) 18:45~19:15

場所:ミッドブレス初台スタジオ

担当:榎本 稔(えのもと みのる)
ラダー2

榎本 稔(えのもと みのる)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
AFAA認定パーソナルトレーナー
(活動歴)
厚生労働大臣認定の健康増進施設にてジュニアから90代の方々まで
幅広い年齢層の方々に対して、体力評価や測定・トレーニングの
プログラムデザインの指導を経験する。
2005年よりフリーのトレーナーとして活動を開始。
ダイエットや健康づくりの為のトレーニングをはじめ、高齢者の方への
在宅トレーニングや企業への訪問トレーニングを行う。

現在は、女子プロゴルファー酒井千絵選手、
Jリーガー大久保哲也選手(横浜FC)の専属トレーナーをはじめ、
女子プロゴルフのトーナメントプロ数名にトレーニング指導を行う。
また個人以外にも、私立関東学院六浦中学高校サッカー部、大沢FCレディースの
フィジカルコーチ、相模原市認定の地域総合型スポーツクラブで
トレーニング講師なども務めている。
榎本さん プロフィール
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モデル・タレントとして活躍中のHIROMIさん、《お腹まわり集中部分痩せダイエット》スタート!

モデル・タレントとして活躍中のHIROMIさん
ミッドブレス虎ノ門の新しいプログラム
《お腹まわり集中部分痩せダイエット》
パーソナルトレーニングをスタート致しました!!
H27・2・9 岡崎さん1

H27・2・9 岡崎さん2

Hii’s TIME(HIROMI OFFICIAL BLOG)
http://ameblo.jp/hii-styleblog/entry-11987310030.html

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明日開催!!有料ダンスレッスン!【RISE WORLD】

明日開催!!
有料ダンスレッスン
【RISE WORLD】


JAZZをベースにして行います。オールジャンルのダンスに対応できる
基礎的なバランス・体幹を使用した動きを中心に、少し難易度の高い振り付けに
チャレンジしていくクラスです!

2月9・23日(月) 20:30~22:00

場所:ミッドブレス初台スタジオ
料金:2500円
担当:石井 隆(いしい たかし)
石井さん

石井 隆(いしい たかし)
ソロダンスパフォーマーとして、数多くのコンテストにてテクニック賞やオリジナル賞を受賞。
ニューヨークのリチャードピエロ氏とデュエットする等、ソロダンサーとして高い評価を得る。
ジャズをメインに、モダン、ヒップホップ、ハウス等、幅広いジャンルをこなし、
現在はイベントや舞台の他、インストラクターやコリオグラファーとしても幅広く活動。
どのジャンルも、基本を中心に、技術や表現の大切さを丁寧に教えていく、オリジナリティ
あふれるレッスンに定評がある。

CIMA支配人 ミッドブレス虎ノ門ご帰還!

CIMA支配人 ミッドブレス虎ノ門ご帰還!
先日、開催された
ドラゴンゲート千葉ポートアリーナ大会前にワークアウト!
H27・2・8 CIMAさん1

H27・2・8 CIMAさん5

CIMA支配人のミッドブレス虎ノ門におけるワークアウトは、
絶賛ダイエット中のクロちゃんと同じ時間帯でした。
H27・2・8 CIMAさん6

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風間ルミさん ミッドブレス虎ノ門新施設にて「集中部分痩せダイエット」スタート!

風間ルミさんミッドブレス虎ノ門新施設にて
「集中部分痩せダイエット」スタートされました!!
H27・2・7 風間さん1

H27・2・7 風間さん2

風間ルミ ~enjoy life♪~
http://blog.livedoor.jp/sexy1128/archives/52169866.html
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金丸義信選手 復帰に向けて…

現在、左足第五趾基節骨骨折(ヒダリアシダイゴシキセツコツコッセツ)と診断され
欠場中の全日本プロレス金丸義信選手
復帰に向けて入念なストレッチとトレーニング!!

H27・2・5 金丸さん8

H27・2・5 金丸さん7

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戸澤陽選手 連日のトレーニング!

本日ドラゴンゲート後楽園ホール大会開催中!
今週は関東連戦を前に
連日ミッドブレス初台でトレーニングされた戸澤陽選手!
H27・2・5 戸澤さん4

H27・2・5 戸澤さん1

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橋本大地選手 ミッドブレス虎ノ門新施設初ご来館!

IGF橋本大地選手
久々にミッドブレスでトレーニング!
虎ノ門新施設初ご来館!!
H27・2・5 大地選手1

H27・2・5 大地選手3

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YAMATO選手 ご来館!!

YAMATO選手、本日からスタートする
ドラゴンゲート関東連戦に向けてミッドブレス初台ご来館!
2月4日(水)埼玉・春日部大会、
   5日(木)後楽園ホール大会、
   6日(金)千葉ポートアリーナ大会開催です。
H27・2・4 ヤマトさん5

H27・2・4 ヤマトさん2

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ザ・グレート・サスケ会長、ミッドブレス虎ノ門新施設に初ご来館!

ザ・グレート・サスケ会長
ミッドブレス虎ノ門新施設に初ご来館!
昨年末の みちのくプロレス後楽園大会宇宙大戦争に
おける大ダメージで、今だに首にコルセットを
装着したままでのトレーニングでした。
地元岩手のお土産をお持ち下さいました。
H27・2・4 サスケ会長1

H27・2・4 サスケ会長5

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ドリームゲート王座奪還に向けて、ジミー・ススム選手連日のご来館!!

2月5日(木)ドラゴンゲート後楽園ホール大会
ドリームゲート王座奪還に向けて、
連日ご来館のジミー・ススム選手!
H27・2・4 ススムさん1

H27・2・4 ススムさん2

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