MID BREATH NEWS チャリプロセミナーVol.2　


	チャリプロセミナーVol.2　パーソナルトレーナー斉藤清史によるチャリプロセミナーVol.2 http://www.charipro.com/ テーマ：『自身に合ったトレーニング』　『走りのタイプを分析する』　　　日時　：　２００９年１月２４日（土）　１８：３０ START 　　　場所　：　ミッドブレス四ッ谷　　　料金　：　１０００円　　　　　お問い合わせ　：　TEL03-3356-7515 ● 自分がどのタイプの走りができるかを分析し　はやく自分の走りを見つけましょう ● ATレベルの向上　LSDでインターバル　心拍と筋肉に負荷を掛けたトレーニング ● 巡行速度を上げる　また登り坂の攻略や　ギァの選択と変速のタイミングなども紹介実際のインターバルトレーニングを　スタジオ内で自転車に乗り披露　斉藤清史（サイトウセイジ）　/　プロサイクリストhttp://www.charipro.com/ 元全日本代表選手　実業団選手を経て　24歳の時にプロ自転車選手として企業とプロ契約する　ヨーロッパ　アメリカでレースに参戦　「観ている人が、思わずこぶし握る」走りをする選手です現在は　スポンサードを受けプレイヤーとして走る傍ら　ミッドブレス公認パーソナルトレーナーとして　多くの方達へ培った経験を伝えている【2008/12/24 18:09】 \| パーソナルトレーナー \|

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