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パーソナルウェーブストレッチ&エクササイズ(金丸義信)

ミッドブレス公認パーソナルトレーナー金丸義信による
ウェーブ・ストレッチ&エクササイズ



○ウエーブリングを用いて、人間が本来持っているしなやかな動きを
 引き出すエクササイズです。
○「ほぐし」「伸ばし」「引き締め」 「癒し」をテーマにトータルコンディショニングを
 行います。
○ 背骨の一つ一つの可動アップと、肋骨のアーチを引き出し、
呼吸することの充実感が味わえます。
○自体重でのウェービングほぐしにより、全身の活性化、脳細胞への伝達回路の
 活性化を促します。
○ウエーブリングのダブルアーチ形状が特にインナーマッスルにアプローチし、
 身体の幹や中心感覚の意識が高められます。
○足裏・ふくらはぎ・太もも・お尻・ソケイ部・腹部・背中・わきの下・足裏・腕などの
 全身の筋肉にピンポイントにフィットします。

一回30分2000円(初回のみご体験30分1000円)にて受付中です!!
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パーソナルトレーナー金丸義信の一歩一歩http://ameblo.jp/pft-kanemaru/

金丸義信選手オフィシャルブログhttp://gree.jp/kanemaru_yoshinobu


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