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山岸秀匡 脚のトレーニング in ミッドブレス(その2)

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡さんの脚のトレーニングを、
今回は消防士でボディビルダーでもいらっしゃる三輪盛行様と
ミッドブレス支配人水戸川がご一緒させて頂きました。
大リーガーのイチロー選手の本格的な練習を草野球をやっっている素人が
一緒にさせて頂く様なもので、大変光栄かつ貴重な体験でした!

使用重量も可動範囲も異なるのに、三輪様と支配人は早々から息絶え絶え・・・。
山岸さん、貴重なお時間を頂戴し感謝申し上げます。
三輪様もご一緒頂き、ありがとうございました。大変お疲れ様でした。
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⑥⑦脚のトレーニングの締めくくりは、レッグ・アダクションとアブダクションマシーンで
インナーサイとアウターサイを交互に連続で30レップス5セット!
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以上でようやく脚のトレーニングが終了致しました。
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IFBBプロボディビルダー山岸秀匡スペシャル凱旋セミナーinミッドブレス
いよいよ来週火曜日にミッドブレス初台で開催!


日時:11月13日(火)19時スタート
料金:一般4000円・会員2000円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
受付:ミッドブレス初台 TEL03-3375-3917




トレーニング直後の入念なストレッチ!
しかし、人間とは思えない筋肉量です!!
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脚のトレーニング直後ですが、上半身もこの通り!?
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