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山岸秀匡 肩のトレーニング in ミッドブレス(その3)

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡

ブライトネス門馬道場 代表 門馬秀貴選手をトレーニングパートナーにした
ミッドブレス初台での肩のトレーニング(その3)

⑥バーベル・フロント&バックプレス
交互に20レップスをハイスピードで3セット!
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今回の肩のトレーニングは、ブライトネス門馬道場 代表 門馬秀貴選手と
ミッドブレス支配人 水戸川がご一緒させて頂きました。感謝!!
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