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「ダンサーストレッチ」開講!(茂木翔太郎)

身体のかたい方大歓迎!!
『ダンサーストレッチ』 スタジオニューレッスン開講!!
凝り固まった身体を少しずつほぐして参りましょう!

毎週火曜日 19時30分~20時15分(2月5日スタート!)
場所:ミッドブレス初台スタジオ


現役のダンサーとして活動するインストラクターがストレッチの
入門をお手伝いさせて頂きます。
腰・股関節まわり・ももの裏を中心にじっくり、ゆっくり伸ばして
いくクラスです。
個人の身体に合わせて、無理なく続けられるストレッチを目標に
進めていきます。

☆こんな方にオススメです!☆
身体の硬い方・腰痛をお持ちの方・お腹周りが気になる方・
トレーニング効果を上げたい方・脂肪を燃焼しやすくしたい方・
姿勢を直したい方・日々健康でありたい方・美容が気になる方等、
ストレッチをすることによって実に様々な効果が期待できます。

motegi

担 当:茂木 翔太郎(もてぎ しょうたろう)
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科卒業
トレーナーとして活動しながら、高校から始めたダンスに
夢中になり、ダンサーとしても活動中。
倖田來未・ベッキー・タッキー&翼・DJ OZMA・玉置成実
等のバックダンサー・振り付けアシスタント等を務めながら
様々な舞台公演にも参加。
専門は、JAZZ DANCE

テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース




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