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山岸秀匡(IFBBプロボディビルダー)肩と腕のトレーニング

IFBBプロボディビルダー山岸秀匡の肩と腕のトレーニング

今回はミッドブレスヘッドパーソナルトレーナー堺部元行(さかべもとゆき)指導の元、
加圧ベルトを装着してのトレーニングでした。
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加圧ベルトの装着により、久々に負傷している左肩にも大きな刺激が入った様です。
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