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BIG☆HIDE 肩のトレーニング(その6)

⑥リヤ・スミスマシンシュラッグ
片方15kgで肘を曲げる様に僧帽筋をイメージして!
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最後は今回のジャパンツアーを公私共、全面的に支援した
ミッドブレスヘッドパーソナルトレーナー堺部元行が痛めた首を
山岸さん自身の手技にて贅沢なケアー&トレーニング!
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合同トレーニング中盤にご来館されじっと内容を見つめていた
ドラゴンゲート土井成樹選手もご一緒に、トレーニングを終えて・・
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