「TRX 体験トレーニング」 ゴーデンウィーク特別企画 (富田英吉)
ゴーデンウィーク特別企画
「TRX 体験トレーニング」
TRXサスペンション トレーニング ネイビーシールズ(米海軍特殊部隊)が考案した自重エクササイズで、 紐状のサスペンションバンドに、手や足を引っ掛けて行います。 支点が一点しかなく重心バランスが崩れやすいため、 身体の安定性や平衡性を維持しようとコアの筋群が働き、体幹を強化します。
期間:4/26(土)~5/6(火) 時 間 :15分間 料金:500円/(15分) (会員以外のお客様 別途施設利用料2800円)
(※実技の為、運動できる服装・中履き・タオルをお持ちください。) ご希望の方は、フロントにて事前にご予約をお願い致します。
 <モデル:吉野正人選手>

担当:ミッドブレス公認パーソナルトレーナー富田英吉 富田英吉オフィシャルブログhttp://pttomita.blog96.fc2.com/

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