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いよいよ明日、『やさしいヨガ』体験レッスン開催!

6月のスペシャルレッスン in ミッドブレス初台

いよいよ明日開催!!
『やさしいヨガ』
 6月29日(日) 13:15~14:15(60分間)  定員:10名

<内容>
  深くゆったりとした呼吸に合わせ、血行を良くしリンパの流れを改善して
  新陳代謝を活発にします。腹式呼吸をしながら行うストレッチムーブ、
  心と身体の緊張をほぐし、ストレスを解消!!無理なく気持ちよく身体を
  動かすことができるクラスです。

料金:無料

場所:ミッドブレス初台スタジオ

受付:予約制となりますのでレッスン日の前日までにお電話、
     もしくは直接フロントにてお申し込み下さい。

担当:飯塚 久里(いいずか くり)
    資格-アルファヨガ、アルファビクス、アルファマタニティーインストラクター取得
        究明技能認定証取得、耳ツボダイエット施術資格取得
        2009年 「ママたちのためのストレッチダンスクラス」開設、ストレッチダンス、
        やさしいジャズダンス、マタニティ体操クラス、アルファビクス、アルファヨガ
        都内の産婦人科内、カルチャーセンター他で現在も活動中。

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