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パワーリフティング部 平成27年度新入部員募集!!

パワーリフティング部 平成27年度新入部員募集!!

パワーリフティングの大会(ノーギア)に出場してみませんか!?
大会出場のサポート(選手登録、大会申込み、ルール、セコンド…)致します。
女性の方も大歓迎!!

富田さんセミナー2

【パワーリフティング】
トレーニングの基本、BIC3と呼ばれる、スクワット、ベンチプレス、デットリフトの3種目。
つまり、普段のトレーニングがそのまま競技になります。
フルギアorノーギア、年齢、性別、階級別にカテゴリーがあります。

【フルギアとノーギア】
・フルギアとは、パワーベルト、スーパースーツ、ベンチTシャツ、ニーラップ等がある。
・ノーギアとは、ギアの使用が禁止されている。

【年齢】(カレンダーイヤー:大会開催年の12/31時点の年齢)
・サブジュニア:14~18歳
・ジュニア:19~23歳
・マスターⅠ:40~49歳
・マスターⅡ:50~59歳
・マスターⅢ:60~69歳
・マスターⅣ:70歳以上
・オープン:年齢に関係なく

【階級】
・男子:53㎏(サブジュニア、ジュニア)、
     59kg、66kg、74kg、83kg、93kg、105kg、120kg、120+kg
・女子:43㎏(サブジュニア、ジュニア)、
     47kg、52kg、57kg、63kg、72kg、84kg、84+kg

【主な大会】
・4月4日 春期東京都パワーリフティング選手権大会(東京都)
・9月12、13日 マスターズジャパンクラシック(石川県)※男子は標準記録有り
・10月未定 秋季東京都パワーリフティング選手権大会(東京都)
・11月1日 関東パワーリフティング選手権大会(栃木県)

【大会出場までの流れ】
・東京都選手登録
・大会申込み
・コスチューム(ツリパン、ハイソックス…)

担当:富田 英吉(とみた えいきち)

《お問い合わせ》ミッドブレス初台 TEL 03-3375-3917

~富田 英吉(とみた えいきち)~
ミッドブレス公認パーソナルトレーナー
マスターズワールドクラシック世界大会M1男子59kg級第2位
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