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明日開催!!草創塾代表 大山恵美子のスペシャルレッスン《大山オリジナル75》

明日開催!!
草創塾代表大山 恵美子のスペシャルレッスン!!
《大山オリジナル75》

75分でトレーニングから有酸素、そして身体をほぐせるクラス内容です。
・ ピラティスでインナーマッスルトレーニング!
・ ステップで有酸素運動!(マーシャルの動きも致します。)

2月16日(月) 19:30~20:45

料金:1500円
場所:ミッドブレス初台スタジオ
担当:大山 恵美子(おおやま えみこ)

大山さん2

大山さん1

大山 恵美子(おおやま えみこ)
草創塾 代表
民間スポーツクラブにてスタジオを統括。
インストラクターの教育・研修からプログラムの作成・管理業務に携わる。
インストラクターとしての指導力にも研鑽を積み、過去にミズノベストフィットネスインストラクター
「ベストティーチ賞」に2年連続ノミネート。
また、アメリカ最大の協会IDEAのワールドフィットネスコンベンションにて
1990、1991、1993年計5回、日本からの唯一のプレゼンターとして
「メンタルクリーニングエクササイズ」をプレゼンテーションし高い評価を得た。
他、ステップ、マーシャル、ピラテスの指導にも同じく定評がある。
フィットネスにおいて「心身ともに健康である」ためのカウンセリングを会員、
インストラクターに向け実施している。
大山さん3

草創塾オフィシャルサイトhttp://www.sousoujuku.com/

大山さん4

大山さん6

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