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パーソナルトレーナー斉藤清史によるチャリプロセミナー開催&吉澤ひとみさんパーソナルトレーニング

番組名 「自転車レース 熱き夢への挑戦」
放映 テレビ朝日 11月23日(月曜日 祝日)16:00~


吉澤ひとみ さん 
虎ノ門にて、テレビ朝日撮影&トレーニング パーソナルトレーナー斉藤清史
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パーソナルトレーナー斉藤清史による
     チャリプロセミナー開催決定!

◆ Vol.4 2009.12.12 (sat) 18:30~
◆ Vol.5 2010.01.23 (sat) 18:30~

charipro

≪テーマ≫
サイクリストの肉体を解剖します
Vol.4 : エネルギー供給の仕組みとペダリング
AT(LT)についてなど 更に掘り下げて解説
Vol.5 : トレーニング方法と 関節の使い方
コアマッスルと可動域 食事の摂取などを解説

入場料 1.000円
場 所 ミッドブレス四ッ谷
電 話 03-3356-7515
チャリプロ斉藤清史 公式サイトhttp://www.charipro.com/



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