『パワーポジションエクササイズ』パーソナルトレーナーAKIRA(野上 彰)
パーソナルトレーナーAKIRA(野上 彰)のレッスン 『パワーポジション・エクササイズ』 好評につき2月も毎週開催! 初台・・・・火曜日20:00~ 21:00(2月2日・9日・16日・23日) 四ッ谷・・・日曜日14:30~15:00 (2月7日・14日・21日・28日)
『パワーポジションエクササイズ』 パワーポジションとは、獣が獲物に飛びかかろうとする体勢を言います。
どのように逃げるか想像のつかない獲物に対応するポジションとは、 リラックスして軸の整った、キレイな姿勢です。 キレイな姿勢はパフォーマンスを上げます。 そして、カラダを元気にしてくれます。
コアトレーニングとファンクショナルな動きをアクション殺陣に合わせてエンジョイしませんか!
AKIRAオフィシャルブログhttp://www.akira313.com/index.php アキラ(野上 彰)俳優&プロレスラー(元IWGP Jr.ヘビー級チャンピオン)
クロちゃんも参加! クロちゃんブログhttp://www.mbga.jp/.pc/_dia_list?u=16205878
DDTプロレスのアントーニオ本多選手も体験!
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